剖腹产与顺产恢复经验对比

作为剖腹产妈妈，亲身经历告诉你两种分娩方式的恢复差异：

1. 伤口疼痛：剖腹产术后前3天最痛，翻身下床都困难，7层伤口愈合慢。我第4天才能自己挪下床，完全无痛感活动要6周以上。顺产侧切虽然也痛，但恢复快很多。

2. 哺乳难度：剖腹产开奶更痛苦，我因为伤口不敢抱娃亲喂，用吸奶器也扯得伤口疼。群里顺产妈妈反馈哺乳姿势更自由。

3. 后遗症：剖腹产容易腰疼（打麻药部位），我到现在弯腰洗头都痛。顺产妈妈更多反馈盆底肌问题，但及时做修复能改善。

避坑提醒：① 能顺尽量顺，除非医生评估必须剖② 剖腹产要备好孕妇枕，侧卧哺乳更轻松③ 产后束腹带别绑太久，影响脏器归位