我的剖腹产经历：顺转剖的全过程

昨天下午5点，我终于迎来了我的宝宝，但这个过程比我想象的要艰难得多。原本计划顺产的我，最终不得不经历顺转剖的"全餐"。

从下午2点多开始真正阵痛，4点开始接生，但到快5点宝宝还是出不来。医生说宝宝头位太高，胎心也开始下降，情况紧急，马上进行了剖腹产手术。从决定剖腹到宝宝出生只用了20分钟，快得连家人都没来得及赶到医院。

现在麻药过了，伤口开始疼痛。医生说要每天按两次肚子帮助排恶露，听说会很痛，我好害怕。而且我还没排气，只能喝米汤水，饿得头晕。有姐妹说嚼口香糖有助于排气，我试了试，居然真的排了一点气！

最让我担心的是，这里的剖腹产居然还要拆线，我以为现在都用美容线不用拆了。医生说一周后要去卫生中心拆线，想到这个我又开始紧张了。

有经验的宝妈们，能分享一下你们剖腹产后的恢复经验吗？特别是关于止痛、排气和下床活动的建议。我现在每次下床都痛得厉害，但又不得不活动。医生说这是必经的过程，但我真的很需要一些实用的建议来缓解疼痛和焦虑。