胎盘低置自救经验

查出胎盘覆盖宫颈口别慌，我的胎盘成功涨上去了：

1. 紧急处理：

   • 出血住院3天打了6针黄体酮
   • 出院后继续吃地屈孕酮（用药前务必咨询医生）

2. 食疗辅助：

   • 每天吃火龙果（听说能帮助胎盘上移）
   • 补充优质蛋白

3. 绝对卧床：

   • 除了上厕所基本不下床
   • 四维时胎盘位置就正常了

重要提醒：胎盘低置要避免弯腰、下蹲和性生活。我是28周涨上去的，但有人到36周才上去，要有耐心。