体检发现发育迟缓？别慌！居家训练指南
我们8个月体检被说大运动落后，分享医生教的家庭训练法：
- 爬行练习：毛巾托腹法超有用！把毛巾兜住宝宝肚子，轻轻提拉辅助发力
- 扶站训练：每天靠沙发玩5分钟，注意脚要全掌着地
- 精细动作：溶豆和泡芙是最好的教具，引导宝宝自己抓
两周后突飞猛进，现在满屋子爬！医生强调每个宝宝节奏不同，不用太焦虑。
避坑提醒：①不要强行拉站 ②爬行垫要选2cm厚度的 ③训练要在宝宝心情好时进行
来自苏州市
热门评论(5)
易之烊呀
这些家庭训练法看起来是非常不错的，可以帮助宝贝好好发育
2025-10-10 02:20:56 · 来自铜仁市
1
pretty冷冷的社群
爬行垫我买的 1cm，是不是太薄了？
2025-10-09 16:32:45 · 来自广州
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妈妈网_83k87h
用溶豆和泡芙训练精细动作，一天大概得练几次比较合适呢？
2025-10-09 16:30:36 · 来自广州
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Lan娇
溶豆和泡芙当教具太聪明了！宝宝吃得开心还能练抓握，比硬塞玩具强多了。而且提醒训练时机那段特别暖心，孩子心情好时练啥都顺，这个经验必须记下来
2025-10-09 16:26:40 · 来自广州
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