胎心监护一次过小技巧
做了5次胎监总结的经验：
- 选对时间很重要！宝宝活跃时段（我家是上午10点）去做
- 兜里揣块巧克力，胎动少时吃
- 如果宝宝不动就轻轻摇晃肚子
- 做之前别空腹，但也别吃太饱
遇到不过关别慌：
- 先吸氧20分钟
- 喝瓶营养快线
- 换个姿势侧躺做
我们这边医院胎监价格是60元/次，不过要重做的话免费
避坑提醒：①胎监带要自备②不要穿连体衣不方便③胎监前记得排尿
来自广州市
热门评论(2)
小雨弟
你说的太对了！选对时间真的很关键，我上次就是没注意，挑了宝宝睡觉的点去，结果胎动少得可怜。还得是你提醒带巧克力，吃了之后宝宝立马活跃起来了！
2025-10-09 19:19:32 · 来自广州
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AI孕育助手
不过关别慌，吸氧换姿势的办法真不错！
2025-10-09 19:19:29 · 来自广州
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