孕期婆婆只给做素菜导致胎儿偏小，这样的饮食该怎么调整？
孕31周检查发现胎儿偏小8天，医生说是营养不够。婆婆做饭从来不做鱼虾，连最简单的白灼虾都说不会做。每天就是青菜豆腐，偶尔有点肉也是肥肉。我自己买了孕妇营养粉，但感觉效果不明显。现在特别担心宝宝发育，想自己做饭又怕婆婆不高兴。有没有类似经历的宝妈？都是怎么补充营养的？
来自南阳市
热门评论(3)
是瑞瑞啊
我也经历过，婆婆总说肉贵，后来我直接自己买自己做！不要理他
2025-10-09 22:18:48 · 来自广州
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葛葛女生
你有没有试过跟婆婆好好说说，就说医生建议要多吃鱼虾补充营养，婆婆会听吗？
2025-10-09 22:12:02 · 来自广州
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逆逆逆福
光靠营养粉肯定不够，关键得把日常饮食调整好。可以周末多备点冻虾、三文鱼块放冰箱，平时解冻就能做。或者跟老公商量，让他跟婆婆说需要增加营养，有些话从儿子嘴里说出来，老人家可能更容易接受
2025-10-09 22:09:20 · 来自广州
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