孕期睡眠困扰与饮食调整的日常分享 最近怀孕后睡眠质量变得特别差，经常半夜饿醒或者三四点就醒了再也睡不着。白天又困得不行，看电视玩手机几分钟就能睡着，但医生建议控制午睡时间，真是矛盾啊！ 饮食方面也很有挑战，老公给我买了热干面，但我突然对以前爱吃的东西都没兴趣了。半夜饿醒时特别想吃烤鱼尾，但考虑到健康又不敢随便吃。建档检查抽了两管血，还好不算太多，听说有人抽了7管，想想都心疼。 现在最烦恼的是，一到晚上肚子就特别大，早上又瘪下去，不知道是吃多了还是宝宝在长大。医生说要补钙补铁，但那些药片真的很难吃，特别是草莓味的钙片，简直难以下咽。