来自武汉市
热门评论(4)
林果儿吉吉
怀孕期间确实是有一个健康的，有规律的饮食的话是比较合适的
2025-10-10 09:10:11 · 来自东莞市
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我是高富帅啊
少食多餐，控制总食物摄入量。避免过量摄入导致体重增长过快。控制高能量食物摄入，如油炸食品、甜食、高脂肪食品等。这些食物容易导致热量过剩，增加体重。
2025-10-10 06:58:33 · 来自枣庄市
1
果果奶茶
是的呢，只要是养成了好习惯，那么基本上都是可以控制的，很好的
2025-10-10 06:24:38 · 来自阳江市
2
妈妈网_1udqnp
我觉得这习惯里最关键的是饮食搭配要科学吧，现在很多孕妈都容易吃太多高热量的，其实多吃点蛋白质和膳食纤维才更有助于宝宝成长，自己又不会胖太多。
2025-10-10 06:22:24 · 来自广州
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