产后恶露护理避坑指南

生完才知道的恶露护理真相：

1. 安睡裤选购：

   • 直接穿式更方便，但侧切伤口要选高腰款
   • 计量型适合住院前两天

2. 我的血泪教训：

   • 成人纸尿片完全用不上
   • 两小时必须换一次
   • 侧切伤口要透气

3. 两种主流做法：A派：用粘贴式卫生巾+一次性内裤B派：穿安心裤省事

注意：恶露量因人而异，我7天就没了，但闺蜜持续了20多天