宝宝翻身训练亲测有效的小技巧

我家娃从3个月开始就整天蛄蛹着想翻身，老母亲总结了几招特别管用的训练方法：

1. 玩具引诱法：把娃喜欢的玩具放在侧上方，引导他伸手去够，自然就会带动身体翻动

2. 辅助练习：轻轻推一下娃的小屁股，帮他完成最后那点力道，注意要等娃自己先发力

3. 日常游戏：换尿布时故意让娃侧躺，让他习惯这个姿势

4. 多趴着玩：每天至少趴30分钟，锻炼颈部背部力量

注意观察娃的状态，我家宝刚开始翻不过去会急得直哭，这时候要及时帮忙。现在5个月已经能连续翻滚了，经常一不留神就从爬行垫滚到地板上[捂脸]