孕妇枕选购避坑指南：别花冤枉钱

作为三胎宝妈，我用过5款孕妇枕，总结出血泪经验：

🔍 选购要点：

• 孕4个月就能用，尤其侧睡时垫肚子腰背超舒服
• 不要买太贵的！200-300元的和80元的差别不大（群里小编测评过两款性价比高的，附图）
• 选可拆卸款，产后还能当哺乳枕

🛏️ 我的用法：

1. 侧睡时夹住长条枕缓解骨盆压力
2. 后背塞个小枕头防翻身（孕晚期平躺会缺氧）
3. 把枕套拆下来当靠垫

💣 避坑提醒：① 警惕「护腰神器」宣传——其实就是普通记忆棉② 网购看准尺寸，我买过1.8米的根本塞不进床③ 手脚容易麻的选透气面料

个人经验仅供参考，睡眠习惯因人而异哦～