孕期血糖高真的啥水果都不能吃吗？ 今天检查完医生说我血糖高，直接给我下了禁令，连最爱的葡萄、西瓜都不能碰了。姐妹们有类似经历吗？我现在特别馋水果，但医生说的那么严重又不敢不听。你们孕期控糖都怎么熬过来的啊？有没有什么低糖水果可以解解馋？我现在连苹果都不敢多吃，每天就啃黄瓜西红柿，快馋疯了！
孕期饮食禁忌
来自绥化市
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半清醒0923wei
靠吃黄瓜西红柿解馋，营养能跟得上不，需不需要额外补点啥呢？
2025-10-10 21:31:21 · 来自广州
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baby夏日明月
我表姐之前也这样，医生说不能吃高糖水果，她就去网上查了低糖水果清单，像柚子、猕猴桃这些都挺适合的。还有，吃水果的时间也很重要，别饭后马上吃，那样血糖升得更快，可以两餐之间吃点
2025-10-10 21:27:08 · 来自广州
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佑了个佑
1岁3个月20天
生了！含泪提醒一下十月份剖腹产的姐妹！ 作为一个从怀孕就开始看攻略的宝妈来说，现在已经剖完了。真心想告诉各位姐妹们剖腹产并不可怕，可怕的是剖完之后不注意护理‼ 我就是一个很好的例子，之前在网上看到有人说剖腹产疤痕会随着时间慢慢恢复，我就没怎么关注这方面，结果出了月子刀口就开始发痒泛红，甚至还增生了，还好发现的不晚，及时补救，结果比想象中的要好一路也挺顺利的，疤痕慢慢变淡了！ 👇下面跟大家分享一下我亲测有效的方法，希望能对大家有所帮助～ - 总结一下剖腹产的关卡： 1.备皮：一点都不痛 2.打滞留针和打麻药：有一点痛，但很快就过去，麻药后身上会慢慢有种轻快的感觉 3.插尿管：麻醉起效后才插，不痛，一点轻微异物感 4.手术中：不痛，就是会发抖，恐惧大于疼痛 5.压肚子：疼痛敏感的提前塞止痛栓，痛感不强，只用止痛泵，会有一点痛，要顺着力度呼吸 6.宫缩针：打上会慢慢宫缩排恶露，当时用的止痛泵➕止疼栓 没感觉到痛 7.排气：喝陈皮水、嚼口香糖有用，或者是白萝卜汤 8.下床：绑好收腹带，提前半个小时塞药，手臂撑起来，先适应坐起来，再站起来走 - 总结一下产后刀口的护理： 1.剖腹产的刀口属于无菌刀口，术后刀口会覆盖无菌贴。 2.坐月子要做够45天不是30天！ 3.回家后，保持伤口干燥，注意清洁下床及时绑收腹带 4.术后7天就可以洗澡了，保险起见可以10天后再淋浴 5.刀口掉完结痂后就开始用硅酮凝胶！我选的是雅仕邦硅酮凝胶，里面含有进口硅酮成分，可以淡化疤痕、抑制增生，而且哺乳期也是可以用的，坚持涂了一段时间，疤痕颜色就淡的只剩一条白线了，而且摸着也很平整了，这个祛疤必备，真要提前准备起来！ 6.月子里多进食富含维生素c、锌和高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、水果等，少吃辛辣刺激。 - 个人觉得剖腹产还是很香的，疼痛在可接受范围内，疤痕恢复也可控的，所以决定剖腹产的姐妹们不要害怕！加油！
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一屋鱼
1岁5个月16天
带娃必入！甜秘密床垫让宝宝安睡整夜🌙 宝妈看过来！给宝宝选床垫真的不能将就～我挖到这款sweetnight甜秘密护脊床垫，简直太香了！ ❌甲醛拆开就能用！进口黄麻+90%乳胶的黄金配比，软硬超科学！ 高温热压工艺从根源防螨，宝宝翻滚也不怕。400g高克重面料获得国际安全认证，宝宝直接接触超安心。 自从换了它，娃一觉睡到天亮！护脊又防螨，宝妈们快冲鸭✨
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芭乐猪猪
1岁4个月25天
小敏感宝宝的本命口粮😭选对奶粉养出小肉宝最近带宝宝体检，身高和体重终于都达标！都夸宝宝长得好！👍今天想总结分享下老母亲的心酸历程，让更多妈妈在敏宝宝成长过程中少走弯路。一开始我家宝宝喝普通奶粉时，身上发现有小红点，肚子也经常胀胀的不舒服，作为广东人我下意识觉得宝宝热气或热出的疹子，想着多喝水就好了，甚至擦过对付疹子的面霜、调整辅食搭配，都没有改善。持续晚上睡不好，小脸都瘦了，发育都变缓了~儿保时，才了解到可能是小敏感的问题，一查果然牛奶蛋白过敏，要及时换成部分水解奶粉帮助防御小敏感，现在想来真是后悔，没有提前意识到宝宝奶粉的问题，心疼宝宝独自扛了这么久~😖   看儿保时，她说如果家人是敏敏体质，宝宝的小敏感的概率很大，要及时把口粮换
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润润小可爱呀
1岁10个月21天
当妈后最崩溃的瞬间，莫过于听着娃撕心裂肺的哭却没辙！我家宝宝之前天天被肚胀折磨，小肚子摸起来硬邦邦的，每次喂奶后必吐奶，夜里更是翻来覆去醒5、6次，我只能整夜抱着哄，黑眼圈重得像熊猫不说，看着他光吃不长肉，急得我偷偷掉眼泪！我能想到的办法都试遍了，可宝宝的肚胀还是没缓解。直到闺蜜一句话点醒我：“会不会是小敏感？我家娃之前肚胀，换了适度水解奶粉就好了！” 我赶紧查资料，才发现宝宝频繁肚胀、吐奶，很可能是蛋白敏感！核心发现：不是所有适度水解奶粉都有效，关键是必须能水解出对的“肽段”——这才锁定雀巢超启能恩3，这款10个妈妈8个选的适度水解奶粉！于是我果断给娃换奶，没想到彻底救了我这个老母亲！ 超启能恩在防敏和改善肚胀上，实力真的没话说！它有双重科学实证，全球和中国的研究都证实，持续喝能科学防御小敏感；还有GINI权威研究跟踪20年，降低敏敏风险有实打实的科研背书，给宝宝喝我特别放心。 最厉害的是它的瑞士尖峰水解科技，就像“手术刀”一样精准切断致敏片段，能把蛋白致敏性降低1000倍，还会保留耐敏肽帮宝宝建立耐受，从根源减少肚胀诱因。 而且完全不用担心改善了肚胀，营养却跟不上。活性益生菌Bb-12搭配核苷酸，给宝宝肚肚构建双重防御的保护盾；100%水解乳清蛋白加OPO，吸收力直接拉满；DHA和ARA更是符合国标含量标准。助力大脑发育，认知发展up up 辅食阶段我选了同品牌的嘉宝适度水解配方米粉，它有PHW+CHE双水解技术，搭配益生菌Bb-12，跟超启能恩3强强联手，防敏效果直接翻倍。而且高营养高蛋白，还富含维生素和矿物质，为宝宝提供丰富的营养促进生长发育～宝宝吃了不胀气。 换了这个“奶粉+辅食”组合后，宝宝的变化真的大到惊喜。肚胀从硬邦邦变成了柔软平坦，再也摸不到鼓鼓的小肚子；体重稳步增长，肉嘟嘟的小脸特别可爱！带出门大家都夸“这娃养得真好！”
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瓯海786668
1岁5个月12天
每次孩子感冒了以后，我都无比的自责，总觉得自己没有照顾好娃，我家孩子是下午的时候出现感冒了，就是一个劲流鼻涕，隔一会还要打喷嚏，结果晚上睡觉的时候额头就有点热起来了，我一凉，还没有到38度，就没有给他喝退烧药，赶紧喝了小快克感冒药，因为家里面这个是常备药了，治疗感冒效果还是挺快的，我家老公也是出去上班了，一个人在家就是特别谨慎，一会给宝宝量一下体温，给他喝点水，正好还有小快克医用退热贴，也给宝宝贴在额头上了，它这个是能够帮助迅速退热的，也是无纺布的材质，所以说不用担心对孩这个皮肤过敏啥的。特别庆幸的是，第二天就感觉孩子精神状态好了很多，不过我还是继续给孩子喝药了，稍微巩固一下好的彻底。
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宝荷妈hey
1岁9个月13天
#妈妈初乳 优博瑞霖#看到群里妈妈晒娃，说孩子喝了奶后感冒变少了，我好奇地点开溯源视频。结果被法国卡莱工厂的生产线吓到了——生鲜乳清直接就干混成粉了！都没有经过二次加工，怪不得乳清蛋白的活性保留得这么好。之前我还总是担心奶粉的营养会流失，现在才明白人家从奶源到工艺，都在拼命追求“鲜活”。现在给孩子换了这个奶粉，连拉奶瓣的情况都少了很多。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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牛角小笼包
1岁2个月6天
㊗️大家 中秋节快乐🎑 一年一度的大团圆节日，🥮中秋节有到啦❗️ 在这里牛角包🥐哥哥&小笼包弟弟， 真诚地向大家送上祝福：中秋节🥮快乐🎊！ 祝妈妈网的大小朋友们都开心快乐幸福平安～ 🌈在这个团圆的节日里，大家是不是都和家人围坐在一起，品尝着美味的月饼美食，欣赏着皎洁的月光，玩着有趣的灯笼🏮呢？ 我心里满是对这个节日的喜爱， 它承载着太多美好的情感啦！
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小星星nice
1岁5个月29天
试过好几款所谓的“学步鞋”，要么颜值拉垮配不上娃的小裙子，要么号称“软底”实则薄得像纸，宝宝踩在地板上硌得直哭…直到刷到Kawamoon这款美利奴羊毛学步鞋，直接把我之前的顾虑全解决了！ ✨第一夸：羊毛材质也太软糯了吧！ 摸上去像裹了团小云朵，宝宝脚塞进去一点不抗拒，连脚背高的胖脚都能轻松穿。而且羊毛自带透气感，之前穿别的鞋一上午就闷出汗，这款穿一天小袜子还是干爽的，再也不用怕闷出脚气啦～ ✨第二夸：护脚设计真的懂宝宝！ 鞋底是那种软中带支撑的，宝宝走路能自然弯折，又不会软塌塌没型。鞋头做了宽圆设计，小脚趾在里面能自由活动，再也不会挤得通红。魔术贴粘得牢还方便调节，我一个人单手就能给娃穿脱，出门再也不用手忙脚乱！ ✨第三夸：颜值高到出门被追问！ 奶fufu的配色搭什么衣服都好看，上次带娃去公园，居然有三个宝妈来问链接！而且鞋跟处有防滑纹路，宝宝在光滑的地板上跑也不打滑
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大明湖畔你二姐
1岁3个月14天
以前总被妈妈念叨花钱💰不实在，直到我给她买了雀巢佳膳悠选营养奶粉，她直接从“嫌浪费”变成“追着夸”，这份成就感谁懂啊！😄 ⭐️选这款奶粉，首先是冲着“雀巢”的牌子——从小听到大的老品牌，🧓长辈本来就信赖，不用多费口舌解释。更关键的是，它是专门为中老年人和术后恢复人群定制的全营养配方，品质特别扎实。👍 ⭐️它的营养真的很全面：含有28种维生素和矿物质，像日常需要的维生素A、B、C、D、E，还有钙、铁、锌全都有；每冲一杯250ml☕️，就能提供251kcal能量，完全够爸妈一天的营养需求。💪 ⭐️而且它用的是更好吸收的动物蛋白，还搭配了50%乳清蛋白和50%酪蛋白，能让营养快速被身体利用。里面加的可溶性膳食纤维也很贴心，能呵护爸妈的肠道，毕竟吸收好了，胃口才会好。 👏最省心的是它不含乳糖，乳糖不耐受的爸妈喝了也没负担；口感是丝滑醇厚的👍，还带点淡淡的香草味，我妈现在每天早上都用温开水冲一杯，配着早点吃，又香又有营养。 💖其实给爸妈选礼物不用纠结，送啥都不如送健康。💁🏻‍♀️他们身体舒服了，我们过日子才更安心，真心推荐大家试试这款奶粉！🫰
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牛角小笼包
1岁2个月6天
广州独家❗️专业婚姻家事律所 靠谱👍🏻 最近闺蜜👩🏻‍🤝‍👩🏼的经历让我感慨万千： 她和老公因公司股权分割闹离婚， 加上双方家族介入 财产纠纷复杂到头皮发麻😣 💫幸运的是陪她找到这家 广州唯一一家专业婚姻家事律所！ 没想到🧑🏻‍⚖️律师还是前法官出身，凭多年审判经验一眼看透关键点，不仅快速厘清股权归属，还通过调解避免了法庭对峙的尴尬，最终两人和平分手，财产分配公平透明👍🏻   💕旷真特色服务⬇️ ✅复杂案件 综合化解 ✅调解促和 体面收场 ✅深入精淮 查明财产 ✅优质服务 超值尽享 ✅高效响应 速战速决 作为国内少有的专注婚姻家事领域的律所， 旷真真是“深藏不露”～ ⭕️它们包括国内婚恋法律服务、涉外家事法律服务、继承与传承法律服务等领域都很专业👍🏻 🌟覆盖全周期服务 从恋爱分手、婚前协议、婚内出轨调解，到离婚诉讼、财产继承，甚至涉外婚姻（比如跨国抚养权纠纷），他们都能用法律武器护你周全。   🌟独家优势 旷真在广州是唯一一家专业做婚姻家事的律所，核心律师团队有前法官背景，深谙法院裁判思路，办案时直击要害，效率超高！   🌟贴心特色 他们坚持“调解促和”，用高情商沟通化解矛盾； 还有“财产调查”黑科技，能精准追踪隐匿资产， 不怕对方转移财产💪。   ☑️更安心的是，旷真收费透明，反应迅速，让我朋友在短短几周内摆脱阴影，重启人生🎯 🔘如果你正面临婚姻家事危机或继承纠纷 真心建议来咨询旷真❗️毕竟，法律不是冰冷的条款，而是守护温暖的工具❤️～  
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牛角小笼包
1岁2个月6天
宝妈们按头安利！！一口陷入云朵里啦～ 宝妈们！！挖到宝了！！要给你们案按头安利的早餐！ 美心✖️维他奶的联名新品也太绝了 直接刷新我对瑞士卷的认知！！ 是全国首创超长彩色卷！颜值炸裂！ 这个醇香豆乳莓莓卷闺蜜👩🏻‍🤝‍👩🏼真的吹爆！ 蛋糕胚里融入了维他奶的香浓，豆乳香气超醇厚～ 搭配清甜草莓奶油，中间还有duangduang的豆乳冻 三重口感在嘴里爆开！真的太幸福了！！ ✅任选1款美心卷，4款可选： 醇香豆乳莓莓卷、海盐比利时牛乳卷、桃气乳酸菌猫爪卷、椰椰微笑卷～ ➕1盒维他豆奶，即可赠送联名反光板！！ 这款卷用料和口感都太顶了👍🏻宝宝很爱吃～ 已经安利给整个办公室了，宝妈们快冲！！
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时时饮橙汁
1岁5个月22天
我家女儿不爱吃饭，每次吃饭都磨磨唧唧的，丁桂薏芽健脾凝胶对不爱吃饭的小孩适用人群是哪些啊？
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World妈
1岁2个月24天
宝宝发烧时的“小凉毯”，老母亲的定心丸 上周宝宝半夜突然发烧到38.7℃，小脸烧得通红，哭唧唧地黏着我不肯放，喂药又抗拒，急得我直冒冷汗。想起家里囤的美林退烧贴，赶紧拆了一片敷在他额头——出乎意料，宝宝没像抗拒其他退热产品那样哭闹，反而因为凝胶的凉感安静下来，小手还轻轻摸了摸额头，大概是觉得舒服多了。 我特意观察了材质，贴布软软的像云朵，边缘不会磨到宝宝的发际线和小耳朵，贴了4个小时也没卷边、没闷出红印。最让我安心的是它的降温速度，不是骤冷刺激，而是慢慢把体表温度降下来，宝宝的体温从38.7℃缓降到37.8℃，期间没再闹着要抱，还迷迷糊糊睡了个小回笼觉。 第二天白天宝宝体温反复，我又给他贴在颈后和腋下，他居然能乖乖坐着玩玩具，不像之前发烧时蔫蔫的。后来才知道，美林退烧贴里的凝胶含有水分和清凉成分，能持续温和散热，避免宝宝因高烧不适。 现在它成了我家药箱的“常驻嘉宾”，宝宝发烧时不用再手忙脚乱，贴上一片，看着他不难受了，我这颗悬着的心也能放下来。真心推荐给所有宝妈，宝宝少遭罪，我们才能更安心！
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七七麻麻168
1岁3个月2天
家有小汗脚的宝妈看过来！夏天一到，我家娃的小脚就总潮乎乎的，普通袜子闷得她总忍不住蹭来蹭去，直到被宝妈群安利了贝比这款网眼袜，才算打开新世界的大门！
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依依呀-
1岁7个月14天
家有干痒娃必囤！这支身体乳拯救全家换季暴击，我家娃的皮肤直接“崩盘”——小腿干得掉白屑，连我自己也是干到直发痒。换了好几款身体乳不是黏糊糊蹭床单，就是保湿力撑不过半天，直到跟风入了依泉特润霜才彻底救场！ 必须夸夸它的400ml大容量+按压泵头设计，给娃涂全身超方便，一按就是合适的量，单手操作不脏手，一瓶够全家用到开春，性价比直接拉满。质地是绵密的乳霜感，推开秒吸收，完全不黏腻，涂完穿睡衣都不会粘毛，娃再也不抗拒擦身体乳了。 成分党妈妈真的爱了！没有香精酒精，添加了乳木果油和角鲨烷，能修护皮肤屏障，连宝宝的轻微湿疹都能用。我每天给娃洗完澡厚涂，第二天皮肤还是软乎乎的，干痒再也没反复过，真正做到持久滋润一整天。 现在这瓶依泉特润霜成了我家浴室常客，我自己手肘膝盖干燥、老公换季脱皮都靠它救场。亲测对付各种干燥问题都靠谱，难怪说“严重干燥就用依泉特润霜”，有娃家庭或干皮星人闭眼冲就对了！
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妈妈网_cundja
1岁5个月17天
雀巢超启能恩3奶粉优缺点是什么？除了部分水解蛋白和添加益生菌的优点，还有其他特殊的营养成分吗？
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乐恩与哥哥
1岁9个月1天
秋季带娃穿搭不费妈！这件balabala紫色小兔子连体衣软到犯规，实穿又出片！ 一岁半的娃就会自己选衣服？谁没经历过换季“穿衣大战”？新买的衣服堆成山，娃却要么拽着衣角不肯穿，要么穿到一半哭闹挣扎，每次出门都得提前半小时“备战”，真的太磨人了！直到我挖到这件balabala紫色小兔子连体衣，才算彻底解脱，必须按头安利给所有同款宝妈！✨ 前阵子刷母婴群，看到有妈妈晒娃穿这件紫兔连体衣的照片：淡紫色面料裹着圆滚滚的小身板，胸前立体胡萝卜超显眼，宝宝坐在爬爬垫上玩的样子，像从童话书里蹦出来的！更让我心动的是，那位妈妈说自家娃以前穿衣服要追着跑，现在看到这件居然主动伸胳膊，我当场私信问链接，生怕晚了断码——宝妈的抢货默契，懂的都懂😂 收到货先摸手感：天呐！比我给娃买的其他纯棉连体衣都软，贴在胳膊上像裹着薄云。看吊牌才知道是精梳棉双面织面料，难怪这么细腻。我家娃👧是敏感肌，之前穿有些衣服领口会磨红，穿这件却完全没事，😍贴身穿一整天都乖乖的。 最戳我的是颜值设计！看着像两件套，其实是假两件拼接，领口白色针织边配胸前胡萝卜，可爱得不刻意。上次带娃遛弯，好几个奶奶追着问链接，说“这小兔宝宝真讨喜”！而且立体🐰兔耳朵是短绒的，娃没事就捏着玩，坐安全座椅时自己能安静好一会儿，省了我不少事。 穿脱方便这点必须夸！以前穿套头连体衣，娃总因为蒙脸哭闹，这件是正面全开扣，从领口到肚子一排暗扣，轻轻一扣就穿好，再也不用“掰手腕”。最近早晚凉，我留意到袖口和脚口是罗纹收口，贴合不勒肉，还能挡风，早上带娃去早教班，搭件小外套就不怕着凉。 实用性也绝了！🎉现在20多度单穿刚好，降温后加件打底衫、套羽绒服还能穿，冬天在家当家居服也合适。穿这件出镜超显白。 最近这衣服成了娃的“心头好”，去早教班、逛公园都指定要穿。看着她迈小短腿跑，一颠一颠的，心都要萌化了！
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润润小可爱呀
1岁10个月21天
二胎备孕3个月，全职妈妈靠金秀儿试出双杠！这波“辅助”太省心 决定要二胎时，我心里其实有点打鼓——头胎那会完全靠“瞎等”，不知道排卵期、不确定验孕时间，等到最后自己都焦虑了。这次特意提前做了功课，直接入了金秀儿的备孕和验孕套装，没想到用下来特别贴合全职妈妈的节奏，从测排卵到验孕，每一步都没让我多操心，今天就把我的真实体验跟大家好好唠唠。 最开始重点用的是半定量排卵试纸+好孕套装，好孕套装里的普通排卵试纸是30条装，量很足，够我连着测大半个月，完全不用省着用。我一般早上趁宝宝还没醒，洗漱完就顺手测一次；晚上等宝宝睡熟了，再测第二次，不用特意挤时间，也不耽误照顾宝宝，特别方便。 等普通试纸的颜色慢慢变深，我就换成半定量试纸。它比普通试纸好用的地方在于，能清楚看到数值变化，不用再对着两条杠“猜深浅”——之前用普通试纸总纠结“这条是不是比上次深一点”，有了半定量，每次测完对照说明看一眼，就知道是不是快到排卵日了。记得有次上午测完数值还没到峰值，下午趁宝宝玩玩具的间隙再测，数值明显升上去了，赶紧记下来，心里也有了底，不用再像之前那样“瞎猫碰死耗子”似的等机会。 前两个月没测到怀孕时，我也没像头胎那样慌。直到这月月经推迟3天，我才翻出提前备好的10mIU高灵敏验孕棒。一开始盯着试纸半天没敢眨眼，生怕看错，结果没几分钟，淡淡的第二道杠就慢慢显出来了！ 其实全职妈妈备孕，最怕的就是“瞎琢磨”——一边要顾着眼前的宝宝，一边要担心怀不上，很容易陷入焦虑。但金秀儿这些工具就像“贴心小帮手”，帮我把“猜来猜去”的过程变得简单，不用再靠感觉，有数据、有清晰的结果，心里就有底多了。 现在我已经预约了下周去医院官方确认，希望接下来一切顺利。如果你们也在备二胎，尤其是像我一样的全职妈妈，不妨试试这样的组合，不用把备孕搞得太复杂，找对辅助工具，跟着自己的节奏来，说不定惊喜就会悄悄来敲门～
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苹果妈妈的乖宝
1岁4个月16天
名存实亡的婚姻，要了干嘛呢？要不是孩子还小，可怜孩子，谁会坚持这样的日子呢？这日子过得一点意思，一点向往都没有。
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寇寇乖126
1岁1个月15天
朋友家孩子混合喂养那会儿，总吐奶，小肚子胀得像小皮球，拉便便也不规律，可把她急得团团转。她跟我吐槽这事儿时，我正为给孩子换奶粉发愁呢。我家那小家伙，刚过完周岁生日没多久，我正琢磨着从母乳慢慢过渡到奶粉，可又担心他肠胃受不了。后来才知道，转奶时选对奶粉太重要了，得挑那种好消化、易吸收的。我翻遍了各种奶粉资料，最后敲定了皇家美素佳儿。这款奶粉冲起来特别顺，不会挂在杯壁上，还有股淡淡的奶香，孩子每次都咕咚咕咚喝得干干净净，一点腥味都没有。它里面含有天然乳脂，成分和母乳很像，能帮助孩子消化吸收，孩子喝了之后肚子舒舒服服的，不吐奶，拉的都是金黄色的便便。转奶后，孩子睡得香，不哭闹，身体也棒棒的。我觉得皇家美素佳儿性价比真的很高，营养全面，孩子又爱喝，真心推荐给大家。
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