空调房带娃不感冒的小技巧
广东夏天不开空调不行，但娃总流鼻涕？亲测有用的方法：
温度控制：
- 客厅空调开27℃+风扇摇头
- 卧室睡前开1小时除湿，睡觉关掉
穿衣公式：
- 白天：短袖+护肚围兜
- 睡觉：无袖睡袋+纱布巾盖肚子
加湿妙招：
- 放一盆水在空调下方
- 湿毛巾搭在婴儿车棚上（别挡脸）
| 实测对比： | 方案 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 穿长袖裤 | 保暖效果好 | 娃活动不便 | |
| 护肚围兜 | 方便换洗 | 后背易着凉 | |
| 纱布巾盖肚 | 透气不闷汗 | 容易被踢掉 |
特别注意：① 寒露后减少开空调时长② 流汗后擦干再进空调房③ 每天保证1小时户外晒太阳
来自广州市
