胎盘低置保胎经验分享

NT检查发现胎盘下达宫颈内口，被医生严厉警告后总结的保胎经验：

必须注意：

• 绝对禁止骑电动车/摩托车
• 避免久站久坐
• 不提重物
• 禁止同房

我的日常调整：

1. 把办公椅换成躺椅
2. 家务活全部交给家人
3. 出门尽量打车
4. 准备个孕妇枕侧卧

症状变化：

• 躺了2周后腰酸缓解
• 18周复查胎盘上移了一半

避坑提醒：① 不要盲目相信'多走动帮助胎盘上移'的说法② 出现腰酸、下坠感要立即卧床③ 每次产检都要主动告知医生胎盘情况