

孕晚期焦虑:越临近预产期越害怕
最近真的越来越焦虑了,明明预产期就在这两天,却突然冒出'不想生了'的离谱念头。昨晚焦虑到凌晨四点才睡着,两小时就醒一次,整个人都处在紧绷状态。
看到其他孕妈妈说'像待宰的猪',真的特别能共情这种无助感。现在走路都像图片里这样笨拙[图片链接],肚子发硬次数也变多了。最难受的是心理上的恐惧——既盼着快点卸货,又害怕生产的痛苦。
想问问姐妹们:
1. 你们临近生产时也会这样反复焦虑吗?
2. 有什么缓解恐惧的好方法?
3. 突然不想生的奇怪念头正常吗?
现在住院包已经收拾好了,但心理准备好像永远做不够...
来自广州市