宝宝辅食添加的困惑与经验分享

最近在给宝宝添加辅食，遇到了一些困惑想和大家分享。我家宝宝6个月大，刚开始吃米粉还挺顺利的，但最近加了核桃油后就不太爱吃了。国庆期间我和老公喂的时候，单独米粉吃得很好，现在加了油反而吃得不好，不知道是不是油的味道问题。

准备开始加蛋黄了，但看到网上说要1/8-1/4-1/2这样慢慢加，光蛋黄就要排敏一周，还有人说吃了会吐，让我有点担心。另外也在纠结辅食油是不是真的必要，听说能预防便秘，但又看到有品牌出过问题。

最让我头疼的是排敏问题，每种新食物都要观察3天，感觉进度特别慢。而且宝宝现在吃饭时总是东张西望不专心，和之前一口接一口的样子完全不一样了。

想问问其他宝妈们都是怎么安排辅食添加的？遇到宝宝不爱吃的情况是怎么处理的？辅食油是不是必须加？