胎盘低置保胎经验：三甲医院医生给我的建议

18周查出胎盘低置（距离宫口仅13mm），差点吓哭！分享医生给的保胎方案：

1. 绝对禁忌：

   • 禁止提重物/抱小孩
   • 避免长时间站立（超过30分钟就要休息）
   • 严禁用力排便（我因此开了乳果糖）

2. 必要检查：

   • 每2周做阴超监测宫颈长度
   • 出血立即急诊

3. 我的日常：

   • 上班改坐轮椅（公司特批）
   • 在家基本躺着，吃饭都在床上
   • 洗澡不超过10分钟

4. 好转迹象：

   • 28周复查涨到28mm
   • 32周终于超过30mm安全线

医生特别强调：① 不要迷信「多走动好生养」② 宫缩频繁要立即就医③ 80%的胎盘低置后期会涨上去

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱