孕期钙片怎么选？5款妈妈真实测评
孕中期开始腿抽筋，试过这些钙片：
| 产品名称 | 服用体验 | 价格参考 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 迪巧钙片 | 一天1片，不便秘 | 医院开30片/瓶 | 味道有点甜 |
| 钙尔奇 | 每天6片分三次，有怪味 | 药店98元/瓶 | 容易忘记吃 |
| 佳存 | 可掰开吃，偶尔便秘 | 150元/60片 | 含维生素D |
我的选择标准：
- 优先医院开的（更放心）
- 看含钙量（每天要补1000-1200mg）
- 观察便秘情况（碳酸钙容易便秘）
小贴士：① 喝牛奶拉肚子可以选乳钙② 睡前吃吸收更好③ 和铁剂间隔2小时吃
用药前务必咨询医生
来自广州市
