孕期补钙攻略：液体钙VS钙片怎么选

作为抽筋专业户，我把市面热门钙剂都试遍了：

类型推荐产品特点
液体钙迪巧小粉条酸奶质地好入口
咀嚼片钙尔奇柠檬酸钙大颗粒吞咽困难

实测发现：

  • 孕吐严重选液体钙更容易坚持
  • 搭配维生素D促进吸收

重要提醒：用药前务必咨询医生抽筋可能是缺镁，要排查原因

孕期饮食禁忌
来自佛山市
热门评论(3)
唯一沿傺桥zdg
孕吐严重的话，还是选液体钙吧。对不？
2025-10-11 23:26:09 · 来自广州
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爱家知心-Grace
抽筋排查缺镁是要去医院做专门检查吗？
2025-10-11 23:23:16 · 来自广州
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333抹不掉的依
你说的这个选钙剂经验太实用了！特别是孕吐严重的妈妈，选液体钙确实比咀嚼片好接受很多，酸奶质地孩子也喜欢，看来得试试迪巧小粉条了
2025-10-11 23:19:27 · 来自广州
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