孕期体重控制与孕吐经历分享 今天想和大家聊聊孕期体重和孕吐的话题。我现在16周+4天，孕反终于过去了，但新的烦恼来了——体重开始飙升！ 孕早期一直保持在82斤，结果短短5天就重了3斤，现在86斤了。最夸张的是，我吃完一碗米饭半小时后又会饿，简直控制不住想吃东西的欲望[捂涕为笑]。 不过比起前三个月吐得天昏地暗的日子，现在能吃能喝已经很幸福了。那时候一天就靠早上那碗粥撑着，中午晚上都在吐，尤其晚上吐得最厉害。 看到群里有的姐妹吐到生，真的太不容易了。我前三胎都是16周开始没有孕反的，这胎也是，感觉特别幸运。 想问问大家，你们孕期体重都增长了多少？有没有控制体重的妙招可以分享？我现在很担心这样吃下去，到生的时候会不会胖太多[苦涩]。 另外附上我最近买的宝宝衣服，52-59码的，五套不到100块，感觉性价比很高！
孕期体重变化
来自广州市
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小豆米s
孕反熬过去真的很幸福！不过吃得多也别光顾着开心，可以试试少食多餐，把一天三顿拆成五六顿，每顿少吃点，这样血糖更稳，也不容易饿到失控。像你这种情况，吃完了半小时又饿，可能就是因为每顿吃得太急太撑了
2025-10-13 19:27:51 · 来自广州
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二胎超快顺产经历分享 今天终于迎来了我的二胎宝宝！从凌晨3点见红到下午3点28分顺利生产，整个过程比一胎快了不少。一开始是姨妈感的轻微疼痛，4点多开始规律宫缩，5点赶到医院时已经开了两指。 最让我意外的是，这次宫缩的疼痛感明显比一胎轻很多，医生都说我看起来太淡定了。开到五指时从待产室转到产房，15分钟后就迎来了6斤1两的小王子。虽然有点轻微撕裂需要缝针，但整体来说真的很顺利！ 想跟大家分享几个小经验： 1. 甩胯动作真的能缓解疼痛，腿岔开左右甩很有用 2. 二胎开指确实比一胎快，但疼痛感反而减轻了 3. 无痛打完开指会变慢，要根据自己情况决定 4. 待产时多走动真的有助于生产 现在宝宝特别健康，一出生就睁着大眼睛到处看。虽然生过一胎，但每次迎接新生命都充满惊喜！
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岁月如歌呀o
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小凡温柔女baby
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S佳佳温柔
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甜美小媛
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健康的杰妈818
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超快顺产经验分享：二胎妈妈的真实感受作为二胎妈妈，这次生产比一胎顺利多了。早上3点疼醒发现见红，4点规律宫缩，5点到医院已经开两指。宫缩主要是腰疼，像痛经但能忍受。医生都说我状态轻松，其实宫缩已经一两分钟一次了。开指过程：7点半开两指打完无痛后宫缩变慢15:28顺利生下6斤1两男宝个人经验：二胎确实比一胎快，但也不是绝对的甩胯动作能缓解宫缩疼痛无痛建议早点打，我开五指才打有点晚了宫颈粘液栓排出是临产征兆注意事项：①每个人痛感不同，不要硬撑②二胎也可能有撕裂，要注意控制用力③B超估重可能有误差，我38周估6斤半实际6斤1两
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孕期最后一个月体重控制有多难？ 进入孕晚期后体重控制真的好难啊！医生说要控制饮食，可是看到什么都想吃。昨天没忍住吃了一碗螺蛳粉，今天又馋汉堡和冰激凌。最痛苦的是老公和婆婆天天在旁边监督，这个不让吃那个不让碰。我知道他们是为我和宝宝好，但是偶尔放纵一下应该没关系吧？想问问各位准妈妈们，你们最后一个月都是怎么控制体重的？有没有什么解馋又不长胖的小零食可以推荐？
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俺是伊酿er
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宝宝脐带掉了的那一刻是什么感受？ 今天月嫂给宝宝消毒脐带的时候，脐带突然就掉了。看着那个小小的脐带残端，突然就哭了。这是宝宝和妈妈最后的生理连接啊，就这么断了。虽然知道这是正常的，但还是有种说不出的失落感。老公说要好好保存起来，准备买个专门的小瓶子装着留作纪念。想问问其他妈妈们，你们宝宝脐带是什么时候掉的？当时是什么心情？有没有什么特别的保存方式可以推荐？
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妈妈网_xa8y3g
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耿女万bb
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为什么现在越来越多妈妈选择母乳瓶喂？ 最近发现身边好多妈妈都选择了母乳瓶喂的方式，我自己也在纠结要不要转瓶喂。亲喂真的太疼了，乳头皲裂反复不好，每次喂奶都像上刑一样。而且宝宝总是吃吃睡睡，一顿奶要喂好久，根本没法好好休息。瓶喂的话可以让家人帮忙，自己也能轻松点。但是又担心宝宝会乳头混淆，以后不肯直接吃母乳。想问问有经验的妈妈们，母乳瓶喂到底好不好？你们是怎么平衡亲喂和瓶喂的？
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梦瑶✨
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孕期不适与情绪波动：如何应对孕早期的挑战最近发现自己怀孕了，这本来应该是件开心的事，但孕早期的各种不适真的让我有点崩溃。每天从早到晚都感觉恶心反胃，已经吐了好几次，胃里总是酸酸的。最难受的是睡眠问题，明明很困却因为肚子不舒服睡不着，白天又没精神，整个人都很烦躁。更让我难过的是，老公似乎不太能理解我的感受。他经常外出，连个关心的电话都没有，让我觉得自己很孤单。有时候半夜醒来，想到还要熬这么久，眼泪就止不住地流。婆婆虽然在家帮忙带孩子，但她事情也多，我不好意思总麻烦她。现在才两个月，听说孕吐可能要持续到三四个月，真不知道该怎么熬过去。姐妹们有什么缓解孕吐和改善睡眠的好方法吗？还有，你们孕期情绪低落的时候都是怎么调节的？
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妈妈网_ztfe41
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孕晚期尿频困扰，整夜难眠最近被尿频折磨得快要崩溃了！从怀孕两个多月开始，每天晚上至少要起夜6次，现在35周+更是变本加厉。昨晚从12点半躺下到凌晨2点，已经跑了3次厕所，口干舌燥又饿得慌，就是睡不着。最难受的是明明晚上7点半后就不吃不喝了，尿量却一点都不见少。羊水偏多可能是个原因，但整个孕期都这样真的太折磨人了。家里人还觉得我矫情，说他们当年怀孕都没这么夸张。现在特别担心这样频繁起夜会影响宝宝发育，而且白天整个人都昏昏沉沉的。有没有同样经历的孕妈？这种情况是不是快生了的表现啊？
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月影蝶
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