孕晚期宫缩频繁但开指慢，如何缓解疼痛？ 我现在39周+2天，今天早上见红后住院待产。从下午开始宫缩就变得频繁，大概3-5分钟一次，宫缩压能达到100左右，痛感已经和剖腹产压肚子差不多了，疼得我龇牙咧嘴。但是内检发现宫颈才消了60%，宫口还没开。医生说因为我宫颈位置靠后，胎头压迫不够，所以开指会比较慢。 隔壁床的孕妈情况和我差不多，她身高1.56米，宝宝预估7斤，现在宫缩3-4分钟一次也没开指。我们都试了捏乳头刺激宫缩，确实有效但太累了。想问问有经验的宝妈，这种情况除了忍痛还有什么缓解方法吗？听说爬楼梯有用，但我爬了半天也没反应。