孕期体重增长的烦恼
今天产检医生说我体重增长太快了，让我控制一下。可是我才27周，已经胖了13斤，而且我明明没有吃很多啊！每次听到医生说这个就特别郁闷，感觉喝水都在长胖。
姐妹们有没有类似的情况？你们都是怎么控制体重的？我现在连最爱的榴莲都不敢吃了，可是不吃饭又会头晕，真的好难啊！
最近开始每天散步半小时，希望能有点效果。不过听说孕晚期体重会涨得更快，想想就发愁...
来自广州市
热门评论(3)
小贝贝与小贝壳
整个孕期体重的控制还是非常的困难的
2025-10-16 07:46:09 · 来自北京市
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王雅乖兔丫头
不敢吃榴莲又怕不吃饭头晕，那吃点啥能不胖又不晕呀？
2025-10-15 17:24:51 · 来自广州
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花好久不见p
孕27周长13斤其实不算特别夸张啦，不过医生既然提醒了，还是要稍微控制下。可能不是吃得多，而是吃的不对，试试把精米白面换成粗粮，多吃点高蛋白的，控制油脂摄入，这样应该能好点。
2025-10-15 17:21:43 · 来自广州
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