孕期贫血补血经验分享

孕期贫血真的很常见，我自己也是贫血，医生开了补血剂。姐妹们如果贫血，可以试试这些方法：

1. 医生开的补血剂要坚持吃，我喝的是那种铁剂，一天两瓶，但老忘记只喝一瓶，效果就慢一些。

2. 食补也很重要，多吃红肉、猪肝、木耳这些补血的食物。我还会搭配维C一起吃，帮助铁吸收。

3. 如果吃药没效果，要及时复查血常规，看看是不是要调整剂量或者换药。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。补血是个长期过程，不能着急。