孕晚期催产亲测经验分享

作为经历过催产的妈妈，分享下我的真实感受：

1. 催产过程：

   • 先输液诱发宫缩
   • 等规律宫缩后内检看开指情况
   • 开指慢的话可能要人工破水

2. 疼痛程度：比自然发动更痛！我开到9指都痛到怀疑人生，最后转剖了。建议提前做好心理准备。

3. 注意事项：

   • 带点零食补充体力
   • 准备个会按摩的陪产人
   • 提前学习拉玛泽呼吸法

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动 ②盆底肌修复需专业评估