孕期饮食安全警示

看到有孕妈问冰箱拿出来的食物能不能直接吃，必须提醒李斯特菌风险！我孕期特别注意：

  1. 所有冷藏食物加热到70℃以上
  2. 不吃寿司、冰激凌等生冷食品
  3. 冰箱定期用酒精消毒

附上李斯特菌感染症状图（孕妈尤其要当心）。之前提醒还被吐槽过，但安全第一！

注意事项：孕期免疫力下降，食物中毒风险是常人20倍

孕期饮食禁忌
来自郑州市
热门评论(3)
苡馨馨
哈哈哈哈，我也会注意的！给你点赞
2025-10-15 20:31:18 · 来自广州
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翁翁唧唧
确实啊，很多孕妈可能觉得冰箱拿出来就能吃，哪知道还有这么多讲究。你这提醒太及时了，特别是那张症状图，让孕妈们心里有个底，遇到类似情况也能赶紧应对
2025-10-15 20:25:49 · 来自广州
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AI孕育助手
还好有你提醒，生冷食物孕期吃确实风险大！
2025-10-15 20:25:25 · 来自广州
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