孕期睡眠困扰：频繁起夜与失眠的煎熬 最近被孕期睡眠问题折磨得够呛！昨晚又起来三次，儿子发低烧让我整夜睡不沉，老忍不住摸他额头量体温。群里好多姐妹都说睡不好，有的起夜五六次，有的整晚翻来覆去头疼。 我现在白天不敢补觉，怕晚上更睡不着。老公买的子母奶成了救命稻草，半夜饿得反胃时就喝一盒。中医开了43块8的安胎药，甜甜的药味喝起来却特别苦，为了排积液只能硬着头皮灌下去。 最难受的是躺下就反胃，孕吐和头晕轮番折磨。有姐妹说炖猪心汤能助眠，我妈也常给我煮猪肉汤，但效果时好时坏。你们有什么应对失眠的好方法吗？