备孕泡脚攻略:这样泡才真有效


实测有效的备孕泡脚方法,我坚持三个月成功好孕:
- 最佳配方:生姜+艾草+花椒煮水(不要用药包,很多含活血成分)
- 泡脚时间:晚上9点前,15-20分钟微微出汗即可
- 禁忌时期:
- 月经期绝对不能泡
- 排卵同房后暂停(影响着床)
- 效果加成:泡完穿袜子保暖,直接睡觉
避坑提醒:① 水温不要超过45度② 药包可能含红花、益母草等成分,备孕期间慎用③ 我是在***买的生姜艾草包,10块钱能用一个月
来自郑州市
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