【秋日护理避坑】秋冬娃感冒别慌！紫苏艾草浴2天退鼻涕，少遭罪还省心
这秋冬换季娃一着凉，流清鼻涕、偶尔咳两声，去医院要排队还怕交叉感染，开的药娃喂着也费劲！
试了不少方法后，我终于挖到宝——紫苏艾草浴！轻微感冒泡2-3天，娃不遭罪还能少吃药，亲测有效！
准备材料（超简单，家里基本都有）
• 紫苏、艾草（药店10块钱能买一大包）
• 4个厨余滤水网兜（废物利用超方便）
• 1小块生姜（驱寒关键，别多放！）
具体步骤（3步搞定，新手宝妈也会）
1. 装袋防渣：把紫苏、艾草分别塞进网兜，再套一个网兜密封好。熬完直接丢，水里不会飘满草渣，清洗超省事。
2. 熬煮调温：药包+生姜片放进大锅，加水煮30分钟。放凉到39℃左右（比平时洗澡水稍热，方便出汗），娃实在不适应就稍微降点温。
3. 泡澡护理：让娃泡15-20分钟，期间不停用勺子舀水浇在身上。泡完娃会出一层薄汗，及时擦干穿暖，别再着凉。
我家娃上次流清鼻涕，泡了2天就好转了！但一定要注意：症状严重（发烧、剧烈咳嗽）必须及时就医，这招只适合轻微感冒哦～
宝妈们快试试！秋冬少跑医院，娃舒服，咱们也省心～
来自东莞市
