新生儿黄疸护理经验分享

我家宝宝出生后黄疸值一度升到200多，医生建议照蓝光，但照了两次效果不明显。后来我尝试了这些方法，亲测有效：

1. 晒太阳：每天上午9点前或下午4点后，避开强光时段，让宝宝裸晒10-15分钟（注意遮住眼睛和私处）。租房晒不到太阳的宝妈可以抱着宝宝去小区绿化带。

2. 妈咪爱调理：药店买的妈咪爱益生菌，前三天每天半包，后面加到一包。配合多吃多拉，我家宝宝一周就退了。

3. 奶粉喂养技巧：如果是奶粉宝宝，两顿奶之间喂5-10ml温水，帮助代谢。

避坑提醒：①黄疸值超过15mg/dl要及时就医 ②不要自行服用茵栀黄等药物 ③母乳性黄疸可能需要暂停母乳3天