见红到生产的全过程记录

刚生完的我来还原真实分娩时间线：

Day1：15:00 发现褐色分泌物（量少像月经末期）20:00 排出宫颈粘液栓（透明果冻状）23:00 开始10分钟一次宫缩

Day2：08:00 内检开1指（比姨妈痛再疼点）12:00 破水（突然哗啦一下）14:00 打无痛（人类之光！）18:30 十指全开19:15 宝宝出生

必备物品：

• 产褥垫（至少20片）
• 吸管杯（躺着喝水）
• 零食（补充体力）

血泪教训：① 见红不用急着去医院② 真宫缩是肚子发硬+腰酸+便意③ 5分钟规律阵痛才是临产信号

附图是我的见红实拍图，供参考