母乳喂养避坑指南：从疼哭到供需平衡

分享我的血泪史：

  • 奶头疼千万别忍：检查衔乳姿势，宝宝要含住大部分乳晕
  • 追奶实测有效：每天喝3L温水，喂前喝热汤
  • 神器推荐：集乳器接漏奶，硅胶乳盾保护伤口

最坑的是医院没给上镇痛泵，生疼两天才发现是坏的。后来用了塞肛**才活过来，用药前务必咨询医生

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①乳头膏要产前就开始涂 ②哺乳内衣选大两码 ③涨奶要及时吸

哺乳期饮食
来自北京市
热门评论(3)
臭臭的樱桃妈咪
我都是混合喂养的
2025-10-19 08:46:31 · 来自茂名市
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bcdmom甜甜
每天喝3L温水追奶，不会觉得肚子胀得难受吗？
2025-10-17 20:28:42 · 来自广州
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MM呀希望8
你这些经验太实用了，特别是奶头疼那段，很多新手妈妈可能都不知道要检查衔乳姿势，光知道忍着疼，这样下去可不行，很容易受伤的，你提醒得太及时了
2025-10-17 20:25:08 · 来自广州
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