产后高血压的担忧与自我调节

最近生完宝宝后一直担心自己的血压问题。怀孕期间出现了妊娠高血压，现在虽然血压正常了，但总害怕几个月后会复发。医生说我42天复查时会检查血压，可我还是忍不住焦虑。

家人劝我要保持好心情，说月子期间情绪对血压影响很大。我也知道想太多反而不好，可就是控制不住担心。听说有人产后高血压一直降不下来，最后还要做手术，这让我更害怕了。

现在每天尽量让自己放松，按时吃饭休息。老公说我想太多，可这种担忧真的很难消除。有没有同样经历的宝妈？你们产后血压都恢复正常了吗？怎么调节心情的？

来自广州市
热门评论(3)
8888样妈妈
你这个情况多见的吧
2025-10-19 01:44:28 · 来自吉安市
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yu小紫77 ： 要是常见的话我能安心点？
小顺子喜欢y
你这情况太常见了，好多宝妈生完都担心血压再上来。别老想着那些不好的事儿，就像家人说的，情绪对血压影响可大了。你该吃吃该睡睡，别给自己那么大压力，心情好了，身体也会跟着好起来的。
2025-10-19 00:55:57 · 来自广州
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