剖腹产伤口护理实战心得

刚经历剖腹产13天的宝妈来分享：

1. 伤口恢复时间：

   • 5天出院
   • 完全愈合要2-3周

2. 清洁妙招：

   • 用中药擦身（艾草+生姜煮水）
   • 防水贴洗澡要等医生确认

3. 避坑提醒：① 千万别提前洗澡，我忍了13天② 泡脚水温不要超过40度③ 空调比风扇安全，开26℃最合适

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。伤口愈合速度因人而异，我隔壁床宝妈10天就能洗澡了。