宝宝睡眠问题困扰，求支招

最近我家宝宝从晚上一点半醒来后，就一直不睡觉，自己在那玩，不哭不闹，就是睁着眼睛到处看，伸伸胳膊腿，也不需要互动，就是老蹬开被子。我都看了两部短剧了，眼睛都看累了，他也不睡。到五点开始要求竖抱到处瞅，我实在困得不行，让他半坐我怀里。六点终于想吃奶了，喂完六点四十才睡着。结果我刚眯二十分钟，七点又要起来给大宝收拾上学。刚打发走大宝，老二又醒了继续哄，连吃东西的时间都没有。白天也精神得很，几乎不睡觉，天天这样真是累坏了。想问问其他宝妈有没有类似经历？这种情况是宝宝睡颠倒了吗？该怎么调整呢？