孕期饮食与孕吐困扰

最近孕反特别严重，吃什么吐什么，连喝水都难受。今天去检查发现孕酮只有65，医生给开了保胎药，让我多休息。但最痛苦的是完全没胃口，不吃又饿得慌，吃了又吐得厉害。

现在只能靠一些酸辣的食物开胃，比如辣椒炒肉、酸辣粉这些，不然根本吃不下饭。但吃多了又怕上火，牙齿都长包了。医生说要补充营养，可我真的不知道该怎么吃才好。

有姐妹说可以试试紫苏梗煲水助保胎，准备查查看。现在每天就是吃了吐、吐了吃，整个人都瘦了一圈。不知道这种情况要持续到什么时候，真的好难受啊！