新手妈妈们注意啦❗宝宝是不是积食，一眼就能瞧出来～ 好多宝妈都问，宝宝吃饭不香、晚上睡得不安稳、嘴巴还有味儿，这到底是咋啦？别急，八成是积食在捣蛋！今天咱就来唠唠宝宝积食这个话题～ ✨【积食的常见信号】✨ 👉嘴巴里酸酸的，还有一股子味道； 👉舌苔白白厚厚的，有时候像地图一样； 👉睡觉不老实，翻来滚去，趴着睡、跪着睡； 👉肚子鼓鼓的，硬硬的； 👉大便不规律，有时候干得跟石头似的，有时候又稀得像水。 ✨【积食的原因大揭秘】✨ 吃得太多、吃得不均衡、吃饭习惯不好、消化能力还不够强、活动太少、吃饭时间不固定或者吃了冷的热的刺激到了……具体原因见图哦～ ✨【应对积食小妙招】✨ 1️⃣ 饮食要“减负”：辅食量减掉三分之一，肉、蛋、杂粮都停掉，换成小米粥、南瓜泥这些容易消化的，让肠胃轻松轻松。 2️⃣ 推拿来帮忙：每天给宝宝揉揉肚子十分钟，清清大肠经三百次。 3️⃣ 多去户外玩：增加点活动量，促进肠胃蠕动。 4️⃣ 家中常备神药：山麦健脾口服液！ 说到这个药，我可得好好夸夸！ ⭐️里面的成分都是山楂、麦芽、陈皮这些能吃又能养生的好东西，能健脾开胃，温和不刺激。还有干姜、栀子、高良姜这些能帮助消食。 ⭐️成分表干干净净的，没有香精、色素、防腐剂，宝宝喝着放心！ 小小一支，携带超方便，插上吸管就能喝。酸酸甜甜的味道，宝宝可爱喝了～ 我一般是看宝宝吃得有点杂、有点多或者没胃口的时候，就给他喝一支，能帮助调理脾胃，真的超省心💗 ✨育儿小贴士✨ 预防积食，记住“三分饥与寒”。已经积食的宝宝，记得及时干预哦，别让积食影响了宝宝的成长～ 家里有容易积食的宝宝，建议备上一盒山麦健脾口服液，关键时刻能派上大用场！