

孕晚期体重焦虑与美食诱惑的拉锯战
最近天气转凉,整个人都变得懒洋洋的。晚饭后总想躺着不动,眼看着体重秤上的数字蹭蹭往上涨,心里真是又尴尬又焦虑。今晚无论如何都要出门走走了!
怀孕以来最纠结的就是体重问题。孕前150+斤,现在眼看着要突破200大关了。虽然知道孕期增重很正常,但每次看到体重数字还是忍不住焦虑。尤其是我特别爱做饭,厨艺还不错,每次做饭都控制不住量,总怕不够吃。
今天特别馋火锅,想吃麻辣鲜香的重庆火锅,还有各种海鲜。老公是重庆人,过年回去几天我就重了7斤,那边的美食实在太诱人了。但为了控制体重,今晚只打算买点蟹蒸着吃,沾点芥末酱油解解馋。
孕晚期真的好难熬啊,既要注意控制血糖,又抵挡不住美食的诱惑。医生让买的血糖仪我都懒得买了,想着自己控制就好。现在34周了,只能安慰自己再坚持坚持,等生完再一起减肥吧!
有没有同样在体重和美食间挣扎的孕妈?你们都是怎么控制体重的呀?
来自广州市