孕晚期控糖的烦恼与美食诱惑 今天去做糖耐检查，结果一小时血糖偏高，医生让我控制饮食。可是这天气一冷，我就特别想吃热乎乎的火锅、香辣的重庆菜，还有冰冰凉的甜品。群里姐妹说莲藕汤升糖快，可我煲的莲藕绿豆汤真的好好喝啊！ 最难受的是昨晚特别想喝冰酸奶，最后只能喝纯牛奶解馋。今天检查时差点晕倒，还好有好心人给了温水。现在34周了，医生让买血糖仪监测，但我真的好懒啊...姐妹们都是怎么坚持控糖的？有没有既能解馋又不升糖的美食推荐？ 附上我最爱的家常菜和重庆火锅照片，看着就流口水！
孕期食谱
来自广州市
热门评论(5)
小桐桐9.11
这美食看着确实挺诱惑人的哈。这天气冷，确实就喜欢吃热乎乎的火锅，还有辣的东西。但是记得要适当进补，荤素搭配呀
2025-10-23 02:02:53 · 来自清远市
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sea美兔宝宝 ： 你说得挺有道理哈？
心灵小娇
我当时就靠啃黄瓜解馋，你也可以试试
2025-10-23 00:44:12 · 来自广州
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赵小乐甜心
你提到想喝冰酸奶，其实可以买无糖酸奶，加点自己打的果泥进去，味道也很好。我当初也是靠这种方法熬过来的，虽然麻烦点，但为了宝宝的健康，真的很值得。
2025-10-23 00:36:57 · 来自广州
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