多囊妈妈养生茶调理分享

作为多囊老战士，这两年喝养生茶改善很多。玫瑰红枣茶是我的续命水（红枣记得去核不然上火），搭配建议：

  1. 日常款：玫瑰花5朵+去核红枣2颗，开水冲泡

  2. 姨妈款：红糖+玫瑰+姜丝煮茶（见附图）

  3. 祛湿款：亲测有效的链接发群里了，湿热体质喝一周就感觉身体轻盈

重要提醒：每个人体质不同，我喝有效的可能别人会上火，建议先咨询中医

备孕常见疾病
来自东莞市
热门评论(2)
1668坡阳景
我是湿热体质，喝这个祛湿款真的会身体轻盈？你厉害
2025-10-23 20:44:46 · 来自广州
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淘宝03cutie
你这分享太有用啦！多囊确实让人头疼，你这养生茶搭配看着挺靠谱，特别是姨妈款，感觉能驱寒又暖身。不过体质差异确实得注意，问了中医再喝更安心。
2025-10-23 20:37:49 · 来自广州
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暖心小橙
1岁7天
孕早期褐色分泌物和孕酮低的困扰 我最近测出怀孕后三四天有褐色分泌物，现在没有了。医生说孕早期有褐色分泌物可能是着床导致的，属于正常现象。但今天拿到孕酮检查结果只有39（小单位），医生说有点低，但因为时间短还算正常。我有点担心，想问问有没有类似经历的姐妹？ 另外我上周不小心摔了一跤，当时还没测出怀孕，医生说那时候胚胎还没着床应该影响不大。现在没有任何不适，没有腹痛也没有分泌物，就是屁股侧面疼了好多天，不知道是不是缺维生素D？ 最让我纠结的是，婆婆觉得检查多了对胎儿不好，让我等到建档时再查。但我下周就要坐飞机回新疆娘家了，想在走之前确认下胎儿情况。
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肉肉团呀
1岁1个月9天
宝宝湿疹总反复！用了它终于成功上岸啦~宝宝从月子就开始反复起湿疹，一开空调反而更严重，严重时脸、脖子、耳朵、肚子、后背到处抓得伤痕累累，尤其是夜里痒的更厉害，痒到哭闹睡不好觉😭后面看了儿保专家，才明白，湿疹不是“湿”，而是太干导致的😞干燥会导致湿疹加重，夏季炎热导致汗液分泌增加，加上待在干燥空调房里，更是雪上加霜的“抽湿机”它会加速带走皮肤和空气中的水分，让这堵本来就不牢固的“墙”崩塌得更快。这就是为什么夏天一开空调，湿疹反而更严重，所以湿疹的护理门道保湿才是关键💦 选择一款好的保湿霜非常重要，对比了很多细节和品牌后，入手了适乐肤C霜，作为欧莱雅旗下专研修复皮肤屏障的品牌，由皮肤学专家联合研发，成分安全，做到0添加，敏感肌和孕妇都能放心使用👍 它特含的科学配比三重神经酰胺(1,3,6-II型)，可以有效的修复皮肤屏障结构，深入角质层，重建巩固“防护墙”，填补修复，帮助皮肤深层锁水，搭配专利MVE渐层缓释技术，做到48小时持久锁水保湿，复配透明质酸钠+维E更是改善干燥提升保湿力✌️ 这个组合，才是从根源上模拟人体自身脂质，实现真正意义上的“修补”和“重建”，而不仅仅是表面油闷的封闭层。 冰淇淋霜质地冰淇淋🍦一抹就开，吸收超快即使夏天涂抹也不厚重不黏腻👶宝宝涂抹完就可以立刻穿上衣服，一点也不担心长时间的的等待成膜导致宝宝受寒。 每天早晚，或者需要在空调房里久待，我都会立刻给宝宝厚厚地涂上一层，给宝宝做好防护！它这一大罐是真抗用，性价比也很高，怎么用都不心疼🥰 更重要是不光宝宝可以用，我自己也是会全身使用，作为宝妈也要好好管理好自己的皮肤，以前的瓶瓶罐罐总是会担心添加剂、色素、香精会伤害宝宝，现在好了，适乐肤C霜干净的成分让我更放心和宝宝贴贴👩‍❤️‍💋‍👩 湿疹的克星是保湿，保湿的关键是修护，选对修护霜！让宝宝远离湿疹，安稳过四季~爱宝宝也要记得爱自己😊
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4738
1234567890你cat
1岁11个月7天
#滴！牛博士儿童补钙追高卡#目前我们是给孩子吃的牛博士儿童钙VD片，这款儿童钙给孩子补充效果还是很明显的，之前其实也有给孩子补充过两款，但是效果并不好，孩子也不配合吃，这个让我头疼了好久的时间，毕竟补钙不是一天两天的事情，是要持续以恒的补充才可以增长的更好，不可能拔苗助长，一下子就高的。当时看上牛博士的是因为这个里面含有VD3，可以促进身体里面的钙质吸收，让给孩子吃进去的钙吸收的更好，而且这款的奶香味很浓，孩子特别喜欢吃，因此在投喂的过程中我省了不少的事，我家都是自己找来吃的，不需要我每一天盯着喂。一段时间下来，孩子的身体增长确实快了很多，老品牌就是不一样，除了效果好，产品还特别的安全，这个可是0添加的哟~给孩子补充真的是省心也放心！
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揭小钥
1岁5个月整
止哭神器-宝宝馋了果泥宝宝哭闹怎么办？ 一包果泥就解决🙌 小钥匙自从尝试了果泥之后，就一发不可收拾，所以家里常备果泥。 选择宝宝馋了主要是因为ta通常选用天然水果，口感酸甜细腻，非常符合宝宝的喜好。当宝宝因为无聊、烦躁或嘴馋而哭闹时，一口美味的果泥能迅速转移他们的注意力，带来愉悦感。 另外，独立包装的果泥撕开即食，无论是在家里、车上还是户外，当宝宝突然哭闹，可以迅速拿出果泥进行安抚，避免了手忙脚乱地准备食物的尴尬。
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于小宝2017108
1岁10个月29天
儿子进入秋冬后皮肤干到起皮，尤其是小腿和脚后跟，像树皮一样粗糙。网上搜了很多润肤乳测评，最后入了丝塔芙大白罐，因为它主打高保湿，适合干性皮肤。质地像冰淇淋，推开后吸收快不黏腻，我每次洗澡后趁皮肤微湿快速涂抹，重点按摩干燥部位。现在用了两周，娃的皮肤明显软嫩，摸起来滑溜溜的。家里老人也一起用，说比之前买的进口面霜还润，准备无限回购。
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牛角小笼包
1岁2个月18天
宝妈们！谁还不知道🤷🏻‍♀️神仙爆汗岩盐浴💦 宝妈姐妹们👩🏻‍🤝‍👩🏼们！挖到一家神仙SPA店！ 💆🏻贵族同款喜马拉雅岩盐浴，爆汗的感觉真的绝了～ 作为一个天天带娃的“打工人” 感觉身体里全是“毒素” 一直想找地方好好放松排排毒，岩盐浴太适合啦！ 提前预约后进店，小姐姐会做体质咨询📝 然后挑选喜欢精油，仪式感拉满！ 重头戏来了！换衣服后进入暖暖的岩盐浴房， 躺在柔软的喜马拉雅盐上🌌小姐姐换埋盐在身上。 温热的盐石慢慢帮你排汗、排出酸性物质， 感觉每个毛孔都在深呼吸！ 一个小时后，再做全身按摩💆🏻‍♀️ 小姐姐手法专业，力度刚好， 不仅能去角质嫩肤，感觉经络都被疏通了！ 结束后还贴心地准备了茶点， 补充能量，太幸福了吧！🍵 当妈妈也要好好爱自己～ 📍1303美肌·洗发·spa
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皇帝和王子
1岁10个月13天
妈咪们我这个宝贝太喜欢我，一点都不离开我，为什么这样
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莫俊俊妈咪sweety
1岁11个月整
下腹疼乳头一碰到就痛还有十天才来月经是怎么回事
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小星星nice
1岁6个月12天
云朵级肤感，宝宝超爱蹭 质地真的像刚揉开的云朵☁️，绵密细腻却一点不厚重，取一点在手心搓开，抹上宝宝脸蛋瞬间就吸收了，完全不黏腻，小手摸上去软乎乎的像剥壳鸡蛋。自带淡淡的法式植物清香，不是工业香精味，宝宝涂的时候不仅不抗拒，还会主动把脸蛋凑过来，每天护肤都成了治愈小互动。 成分党宝妈狂喜的修护力 能成为爆款不是没道理，成分表全是安心牌： • 法国三色花精粹：白百合滋润、蓝鸢尾舒缓、红玫瑰强屏障，三效合一，出门风吹日晒后厚涂，泛红很快就退了； • 棉籽精华+牛油果树果脂：像给皮肤搭了层隐形防护网，抵御外界刺激，秋冬换季也不怕干起皮； • 0添加风险成分：排除1388项禁用组分，无激素、酒精、刺激性防腐剂，新生儿和敏感肌宝宝都能放心用
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小臭乖z
1岁7个月14天
糖耐检查全记录：过来人的实用建议刚做完糖耐的孕妈来分享经验啦～准备工作：前一晚8点后禁食（不同医院要求可能不同）带个保温杯装温水（有孕妈忘记带很麻烦）准备点小零食检查完吃检查过程：要抽3次血，间隔1小时糖水要慢慢喝，有孕妈喝太快吐了要重做小技巧：带点陈皮缓解恶心最好有人陪同穿宽松衣服方便抽血注意事项：检查前不要刻意控制饮食，要反映真实情况个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我两胎糖耐都一次过，传大家好运～
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嫣嫣妈
1岁27天
宝宝为什么晚上睡觉会翻来覆去？
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hai唯一叶叶蒋
1岁2天
我儿子有尿布疹，Mama&Kids婴儿保湿乳液能护理不？已用过些方法但效果不佳，求经验！
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周一是晴天
1岁5个月13天
【秋日护理避坑】换季干痒别担心！一瓶搞定全家干敏难题✨ 天气越来越凉，每到换季，我就要开始头疼老公和孩子的皮肤问题💢敏肌宝宝身上老起皮疹，一痒就哭闹不停；老公是大干皮，还特别挑剔，身体乳但凡吸收慢一点，他就嫌黏糊不肯用。每晚洗澡后，我得先抓着宝宝涂一遍身体霜，再苦口婆心劝老公“抹一点吧”……这一套流程下来，真是累到叹气！ 直到在宝妈群里被种草依泉特润霜，号称“全家可用”。立马心动下单，不查不知道，一查直接被圈粉✨！原来依泉是专注屏障修护30年的专业皮肤学品牌，手握多项皮肤学专利。这款特润霜核心成分是活泉水+乳木果油+角鲨烷，滋润和舒缓双buff叠满，更有三重屏障修护科技——1️⃣舒缓防御屏障2️⃣强韧物理屏障3️⃣平衡微生态屏障，简直是脆弱肌的救星！难怪群里说“严重干燥就用依泉特润霜”这下我信了！ 而且它的质地和肤感也做的特别牛！绵密奶霜质地，看着油润，推开却秒变水润，吸收超快，涂完清爽不粘腻，连“吐槽专业户”老公都主动说：“这个可以，以后就用这个！”😂 里面不含酒精、香精、激素这些刺激成分，这安心配方不仅拿捏了老公，对家里的敏皮小宝子也是特别友好，每次涂都乖乖配合，还自己学着抹呢~🥰 当初买400ml超大瓶真的太明智了，现在宝宝的皮疹频率低了，老公的糙皮摸着也顺滑多了，有时候我自己觉得干燥也会用它，真的是一瓶搞定全家护理！这个冬天，终于能少操点心了！
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末末儿
1岁8个月28天
宝宝频繁拉肚肚，你以为只是着凉么？在我家末末还在母乳的时候，有段时间经常拉肚肚，一天能拉5、6次，便便稀稀的还伴有酸臭味，生长发育也逐渐跟不上趟了，全家都好着急，每个人都担心得睡不好觉。那段时间是在冬季，都是在家里开暖气的，洗澡也很注意，宝宝体感一直正常，所以我排除了着凉这个问题。作为育婴营养师，我第一反应可能是宝宝出现乳糖不耐受了。 带宝宝去医院做了一系列检查后，果不其然，医生也说是乳糖不耐受，建议我们喝无乳糖配方奶粉或者添加乳糖酶。那宝宝乳糖不耐受是什么原因造成的呢，这里给宝妈们科普一下~这是因为宝宝的肠道还没有成熟发育，乳糖酶的分泌量减少后就无法完全消化母乳或奶粉中的乳糖。因此，乳糖会进入结肠发酵，产生大量气体和酸类，在
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2.2万
|韩成燕
1岁10个月20天
有之到脸上长的什么疙瘩？呢
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爱笑的年豆包
1岁8个月21天
自从给我家宝宝买了这个Hape儿童帐篷，家里直接多了个只属于她的专属小天地，第一次见就迫不及待的进去玩了，现在宝宝一有空就钻进去，在里面玩玩具、读绘本，自己能安安静静待好久，再也不黏着我要抱了，Hape不愧是大品牌，做工和质量真的没得说，环保面料没异味，支架也超稳的，侧面带有透气网纱，能随时看到宝宝的小举动，安装拆卸都很简单，关键还不占空间，不用时一折就收，超级方便，不知道给宝宝买什么礼物的，选它准没错，赶紧给宝宝一个专属的小天地吧
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悦儿圆圆
1岁6个月17天
护肤三件套不到百元！给宝宝满分肌肤守护～🍂秋风一凉，宝宝的皮肤就先“喊救命”——泛红、起皮、苹果脸轮番上线，老母亲看着别提多心疼。 直到被闺蜜按头种草贝比拉比秋冬护肤三件套，才发现带娃护肤原来能这么省心，一套搞定肌肤的小情绪！ ✅面部护理：“苹果脸”克星来了 滋润霜是秋冬的“救场王”，山金车花+角鲨烷的天然组合，温和呵护宝宝柔嫩肌肤，无香精无刺激，涂的时候宝宝一点都不抗拒。冰激凌般的质地，推开清爽不黏腻，吸收快到肉眼可见。日常薄涂锁水，红脸期厚涂急救，隔天小脸就恢复白白嫩嫩的水润感，摸起来软fufu的。 ✅身体护理：全身水润的小秘密 补水乳的质地像水一样轻薄，洗完澡给宝宝全身涂一遍，一抹就吸收，完全不粘衣服。同样添加了舒缓成分，能温柔安抚皮肤的干燥“小脾气”，敏皮宝宝也能放心用。涂完后皮肤像裹了层隐形保湿膜，一整天都保持水润，再也不用跟宝宝的起皮小胳膊、小膝盖较劲。 ✅唇部护理：舔嘴唇也不怕 宝宝总爱不自觉舔嘴唇，这款润唇膏特意做了“实际无毒级”，通过口腔毒性测试，吃进去也安心。维生素e+霍霍巴籽油双重保湿，膏体透明水润，涂完不油乎乎，小小一支揣在包里，出门随时能给宝宝润唇，再也不用看着她，干得起皮的小嘴唇发愁。 🙋作为做了20年的国货老牌子，还是上市公司出品，贝比拉比的成分都经过严格检测，给宝宝用着特别放心。现在每天早晚花5分钟，涂面霜、抹身体乳、润嘴唇一套流程下来，宝宝整个秋冬都没再红过脸，皮肤一直水嘟嘟的。 😍一键入秋的省心，从来不是说说而已——有这套贝比拉比三件套，宝宝的秋冬护肤不用再东挑西选，一套配齐，性价比高，带娃轻松，妈妈安心！
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欢快的裴小乖女
1岁9个月29天
为什么孩子越长大越难教？ 最近发现我家娃越来越难管教了，明明小时候那么听话，现在却一身反骨。让她往东偏往西，顶嘴还特别厉害。尤其是学习上，成绩一般还特别贪玩，真是操碎了心。看看别人家乖巧的孩子，再看看自家这个调皮鬼，真是又气又无奈。
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Daisy妈妈育儿记
1岁4个月16天
护理做遍红屁屁还在？别慌！这款干爽王者来救场！ 作为育婴师妈妈分享的红屁屁干货来啦！ 踩坑后才懂：拉拉裤选不对，仅靠护理只能缓解！之前用的拉拉裤吸完嘘嘘后黏糊糊，反渗不舒服娃翻身蹭得疼，腰围还勒出红印子。换了奇莫皇家至柔拉拉裤后彻底救了场——0.017mm细纤维面层比小方巾还软，蹭红屁屁不疼。同时透气不闷汗，我家娃夜奶尿3次，早上摸面层还是干爽的，完全不反渗。小肉墩穿半天也没勒痕，爬来爬去不坠裆。现在红屁屁再也没反复过，当妈的终于能睡整觉！有同款烦恼的宝妈，强推来试试这款奇莫皇家至柔拉拉裤～
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小清大仙k
1岁8个月12天
孕期同房到底安全吗？ 我现在怀孕中期了，老公一直馋我，但我好害怕会引起宫缩伤到宝宝。医生说是可以适当同房的，只要动作轻柔不要太激烈。但我还是担心啊，毕竟第一次怀孕特别玻璃心。姐妹们你们孕期有同房吗？都是怎么把握分寸的？
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