产后开奶亲测有效的方法

我第三天找了开奶师，按完就有奶了。建议产后尽早开奶，不然第四天容易涨奶。

两种常见情况：

1. 有清水样分泌物但吸不出：可能是乳腺未完全通畅
2. 完全没奶：可以试试热敷+按摩

必备工具：

• 吸奶器（建议电动双边的）
• 乳头膏（推荐美德乐）

避坑提醒：开奶要找专业通乳师，暴力按揉会伤乳腺