孕期频繁假性宫缩让我有点慌

最近经常出现假性宫缩的情况，特别是吃饱后肚子会突然发硬紧绷，持续十几分钟才能缓解，有时候还会伴随呼吸困难。这让我有点担心，因为听说孕晚期才会频繁宫缩，我现在才20多周就开始了。

今天特意查了一下，发现可能是同房太频繁导致的（捂脸）。之前没往这方面想，现在决定要节制一点了。不知道其他孕妈有没有类似经历？这种情况会不会影响宝宝发育啊？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(20)
妈妈网_kv9bst
我也有过，别慌，注意休息就行
2025-10-24 22:50:10 · 来自广州
点赞
阿壁壁abc
孕20多周就有假性宫缩啦，这确实容易让人担心呢。同房太频繁可能是其中一个诱因，不过也别太慌，先节制着点观察看看。一般来说，只要不是规律且强烈的宫缩，对宝宝影响不大的。
2025-10-24 22:41:15 · 来自广州
点赞
bcd预期妞
我刚刚也突然宫缩了，吓死，不过我是蹲太久导致的
2025-10-24 22:40:50 · 来自广州市
点赞
超级铁公主 ： 这情况常见不？
妈妈网_5xfnjh ： 突然宫缩是挺吓人的，以后可别长时间蹲着咯，多注意点。
南城小苦菜
我胎盘低置都不敢同房，老公说快憋坏了[破涕为笑]
2025-10-24 22:40:50 · 来自广州市
点赞
lu小蝶 ： 老公也太可怜了吧？
蔓蔓杜g  回复 花落眉 ： 我怀孕那会也是忍了好久，为了宝宝只能让老公再坚持坚持啦
花落眉 楼主 ： 看来我们都得忍忍了
吖吖喂
假性宫缩一般5分钟内就会缓解的，你这种情况要特别注意，最好减少活动量
2025-10-24 22:40:50 · 来自广州市
点赞
mua豆丁zz  回复 小何女神dream ： 我那时候假性宫缩也是很快就缓解了，时间短说明没啥大问题，咱也能少操心
刘花果果z  回复 花落眉 ： 休息能让身体恢复元气，我怀孕那会儿一不舒服就躺着，慢慢就没那么难受了
期望您成为女宝 ： 减少活动量居然真的有用？厉害了
唐宁玛丽5566
一天宫缩十几分钟？这也太久了吧，建议去医院看看
2025-10-24 22:40:50 · 来自广州市
点赞
辛辣火锅77  回复 花落眉 ： 去问医生就对了，医生更专业，心里也能踏实点
甜美小西饼 ： 你觉着严重不？
花落眉 楼主 ： 是啊，我也觉得时间太长了，准备下次产检问问医生
相关推荐
妈妈网_9iui6r
第8天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
收藏
5
1
yo小布丁妈妈
第10天
出生10天，这是热疹还是间擦疹啊？要怎么处理
收藏
21
6
满满的优秀123
第12天
怀孕28周开始，脚踝和小腿开始冒小颗粒，痒得晚上睡不着，抓破了还流水。妈妈网里有孕妈分享说这是妊娠期特应性皮炎，和皮肤干燥、接触过敏源有关。我仔细排查发现新买的羊毛袜可能是元凶，换回纯棉袜子后稍微缓解，但痒感还是反复。朋友推荐试试金银花煮水湿敷，敷完再厚涂丝塔芙大白罐，说这款婴儿也可以用，安全性高。我连敷了三天，每天两次，每次十五分钟，敷完立刻抹大白罐，皮肤摸起来软软的，不再紧绷。现在湿疹位置颜色变浅，也没再冒新疹子。看来孕期护肤真不能偷懒，每天涂大白罐保湿，比事后补救管用多了～
收藏
1
点赞
好味葡萄多k
第19天
二胎妈妈的真实感受：生男生女真的不一样吗？ 作为一个二胎妈妈，老大是女儿老二是儿子，真的感觉养起来差别好大！女儿从小就贴心，会主动关心人，儿子就特别皮实。现在怀三胎了，虽然嘴上说男女都一样，但心里还是有点期待。看群里姐妹说男孩长大和妈妈不亲，女儿才是小棉袄，让我更纠结了。其实我觉得关键还是看怎么教育吧？有没有儿女双全的宝妈来说说，养儿子和养女儿到底有什么区别？
收藏
6
7
月光浅
第1天
孕期饮食分享：自制烤板栗的快乐 今天在家尝试做了烤板栗，没想到一次就成功了！跟着抖音上的教程，先把板栗切口煮十分钟，再拌上糖水和油，200度烤20分钟就搞定啦。虽然外面的沙子炒的更香一点，但自己做的吃着特别放心，而且过程也很有趣。 孕期总想吃点小零食，这个烤板栗既健康又解馋，推荐给各位孕妈试试看～你们孕期都喜欢吃什么小零食呀？
收藏
10
5
妈妈网_2atb30
第7天
千金是个宝，女儿是我的贴心小棉袄！
收藏
2
点赞
小然ovo
第12天
11天的宝宝两个小时喝90行吗😐
收藏
17
1
初若
第1天
iPhone 17 Pro使用初体验今天终于收到了老公送的iPhone17Pro，人生第一次用Pro系列，好激动！不过壳和膜都还没到，现在都不敢拆包装，好纠结要不要先拆开看看[捂脸]之前一直用标准版，这次升级到Pro最期待的就是拍照功能了。听说17Pro的镜头模组特别大，放在桌子上都放不平，这点让我有点烦恼。不过为了拍照效果，这点小缺点还是能接受的～说到手机壳，最近看中了星星人图案的滴胶壳，超级可爱！已经下单了全包款，还配了镜头底座膜，这样就不怕镜头被刮花了。大家有没有什么好用的手机壳推荐呀？想要既好看又实用的～另外用Pro的小伙伴们，拍照效果真的比标准版好很多吗？求分享使用心得！
收藏
6
12
曾经郎君
第8天
我知道剖宫产宝宝肠道菌群薄弱，优博剖蓓舒奶粉含益生菌，真能像说的那样构建肠道微生态防护吗？
收藏
3
点赞
七七萌萌
第24天
最近换季🌡️气温忽高忽低，像过山车似的🎢也让我看清了，我家宝宝遗传老公敏感肤质的问题🙃这不嘛，出生没几天就开始出状况，冒红点点了，月嫂都说我家宝宝比一般宝宝的湿疹大爆发来的更早😅晚上是最最难熬的，痒得睡不着，还老是哭闹，脸上也都抓出不少红印子，好心疼😭在网上搜解决办法🔍有的是用偏方治好的，但是我家宝宝太小了，本身就是敏感肌，不敢随便用东西的。现在给宝宝用的丝塔芙大白罐，也是当时去医院🏥看这个湿疹，医生推荐的。成分超安全：0香精0激素0防腐剂，新生儿、敏感肌宝宝都能用！ 质地还挺滋润润的，涂到身上也不会粘衣服，冰激淋质地🍦抹上一会就吸收了，宝贝的皮肤摸起来，还是滑溜溜的~保湿这块确实很赞，但最牛的是😘小红点点确实🈶被舒缓❤️洗完澡全身涂一层，红疹症厉害的地方先薄涂，再厚涂，宝贝夜里睡的可安稳了，不哭不闹的，连续用了几天也没有抓痕了，立马火速买了550g的大瓶装📦！冬天也要保障用量😍它的性价比也是超高的，凭实力圈粉🥳
  • +2
收藏
13
点赞
妈妈网_9iui6r
第8天
初来乍到,向全世界问好、请多多关照
收藏
1
1
洋婷宝贝.
第27天
最近想入手孕妇奶粉，不知道在哪儿买比较好，就问了同事。同事强烈推荐我买伊利金领冠孕妇奶粉，说她当时孕期就喝的这个。我就问她在哪买的，同事说在正规母婴店或者网上官方旗舰店都能买到，而且最近网上旗舰店好像有优惠活动，买得越多越划算。我上网查了下，确实看到有优惠，还详细了解了伊利金领冠孕妇奶粉，发现它是大品牌，品质有保障。现在我已经决定下单了，希望能给我和娃都补充好营养。
收藏
7
点赞
once至尊无赖
第28天
宝宝喉咙有声音是怎么回事，鼻子不通气，吃奶呛到了咳嗽正常吗？
收藏
17
1
小猪猪乖乖的呀
第30天
我家娃是个小胖墩，买纸尿裤一直是个大难题，普通码数对他来说都太小，穿上没一会儿就勒得大腿红红的。之前试了好几个牌子，安儿乐、宜婴这些，腰围弹力不够，胖宝宝真的不适合。后来在妈妈群里看到好多宝妈推荐奇莫皇家至柔纸尿裤，说是弹力超大，特别适合胖宝宝。我就试着买了一包，拿到手就感觉不一样，腰围弹力真的绝了，松紧度刚好，孩子穿上活动自如，再也没出现过勒红的情况。而且吸收量也大，一晚上不用换，早上起来屁屁还是很干爽，不反渗也不漏尿。透气性也很好，宝宝再也没红过屁屁，真的太省心了！打算再囤几包，京东上活动力度大，比实体店便宜好多，性价比超高！
收藏
评论
点赞
洛洛洛小天使洛洛
第22天
我女儿夜间睡觉爱动，容易漏尿，听说奇莫甜梦安睡裤前后双防漏兜好用，有宝妈分享下使用体验不？
收藏
3
点赞
妈妈网_6ip4fb
第1天
母乳喂养的甜蜜与烦恼今天吸奶的时候又被自己震惊到了，单边竟然能吸出80-90ml的母乳！看着满满一瓶的母乳，既骄傲又有点烦恼。右边胸部总是比左边产量高，每次都能多出不少，内衣经常被打湿，不得不频繁更换。奶水太多也有困扰，2-3小时不挤就会胀痛得厉害。老公还总说我奶少，真是气人！为了保持奶量，我每天都要喝各种汤水：鱼汤、鸡汤、筒骨汤、海带鸡蛋豆腐汤...老人婆变着花样给我煲汤，一个月光买菜就花了3000多，虽然心疼钱，但为了宝宝也值得。不过奶多也有烦恼，宝宝黄疸一直偏高，医生说是病理性黄疸，但找不到具体原因。停了几天母乳也没见好转，现在只能慢慢等它自己降。看着宝宝的小脸渐渐变白，总算放心了一些。各位宝妈们，你们都是
收藏
6
15
妈妈网_tfwf3k
第24天
宝宝从出生到现在24天了还在拉肚子最近这两天拉的粑粑有点浠还带点奶瓣是不是伊利金领冠她吃上不适应
收藏
37
9
once至尊无赖
第28天
还有就是宝宝明明拍了隔躺下鼻子嘴巴要满点奶奶出来
收藏
7
2
澄橙妈
第29天
宝宝出生马上一个月了，脸上的小痘痘从没有到多，颜色白色，偶尔热一些会发红，主要集中在双侧脸颊，额头，下巴也有一些，不知道是痤疮，还是湿疹，奶疹，还是说过敏了。有人说不用干预，每天用清水或者奶水洗洗就好，也有的说需要抹一些保湿的东西，现在天气越来越冷了，不知道大家都是如何防护的呢？
收藏
8
6
妈妈网_lkgnn5
第11天
我是剖腹产，也是一位新手妈妈，平常的时候都是带宝宝去母婴店洗，我自己都只敢给宝宝轻轻擦一下，我老公大嫂自己只带过男娃娃没带过女宝她第一胎男孩都不敢洗，月子里都是别人帮洗的。帮我家宝洗第一次的时候也只是擦擦身体，以为这次也是一样，没想到她直接用毛巾洗宝宝私处导致处女膜破裂流血了。
收藏
8
4