孕期营养补充到底该怎么吃？医生说法都不一样
最近被各种营养补充剂搞晕了，有的医生说叶酸要吃到生，有的说吃到18周就行。DHA、润康、十月馨这些到底要不要吃？我自己买了润康，一盒600多好贵啊，但是听说对宝宝发育好。医生让我吃十月馨，说对高血压孕妇好。现在每天吃药跟吃饭一样，感觉都要成药罐子了。大家都是怎么补充营养的？
来自榆林市
热门评论(5)
小犇犇HYH
我就是每次产检的时候，医生说补充什么，我就补充什么了，都没有自己安排过了
2025-10-27 01:23:23 · 来自无锡市
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晓婷～
我吃的十月馨，感觉还行，没那么贵
2025-10-26 22:53:26 · 来自广州
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天空中的玫瑰
营养补充这事儿别太焦虑，日常饮食均衡才是关键。多吃瘦肉、蔬菜、水果，牛奶鸡蛋不断，再搭点坚果，基本就够啦。那些补充剂按医生建议选，别一股脑全吃，不然身体也吸收不了。
2025-10-26 17:46:55 · 来自广州
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