产后恢复与母乳喂养的日常 今天和姐妹们聊了很多关于产后恢复和母乳喂养的话题，感觉特别有共鸣。 42天体检回来，医生说我恢复得还不错，但腹直肌还有一指半的分离。最近在纠结要不要去做产康，听说医院的产康比较靠谱，不会乱推销项目。有姐妹在宝妈贝贝做过吗？听说那边推销特别厉害，我都有点怕了[捂涕为笑] 母乳喂养方面，我家宝宝最近两天没拉臭臭了，好着急啊！排气操也做了，按摩也按了，就是不拉。有姐妹说可以喝点冰的试试，但我喝了冰可乐好像也没什么效果。你们遇到这种情况都是怎么处理的呀？ 另外想问问大家，哺乳期你们都忌口吗？我最近特别想吃螺蛳粉，又怕影响宝宝。有姐妹说可以吃，但我还是有点担心。 最近在考虑要不要去上班了，但又舍不得宝宝。想问问有没有背奶上班的姐妹？都是怎么安排吸奶和喂奶时间的呀？ 感觉当妈妈真的好不容易，每天都在各种纠结和担心[捂脸]
产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(1)
妈妈网_kv9bst
腹直肌分离这事儿确实得重视，不过别急着做产康，可以先问问医生意见。一指半不算严重，自己在家做些修复运动可能也有效，钱得花在刀刃上嘛。
2025-10-26 18:52:22 · 来自广州
点赞
相关推荐
小山丸子头k
第21天
孕期湿疹护理心得分享孕中期突然大腿内侧和脚心发痒，医生确诊是孕期湿疹。亲测有效的方法：轻度湿疹：用炉甘石洗剂涂抹，止痒效果不错严重时：医生开了氧化锌软膏（用药前务必咨询医生）注意事项：①避免抓挠，越抓越严重②穿纯棉透气衣物③洗澡水温不宜过高个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
8
10
葵花霓裳
第1天
孕中期胃口大开，体重增长让我有点慌最近进入孕中期，突然胃口变得特别好，每天饿得特别快。早上刚吃完早餐，不到中午又饿了，不吃的话还会恶心。以前不爱吃的荤菜现在都特别馋，一顿能吃两碗饭。这半个月已经长了5斤，肚子也明显大了很多，别人看到都问我是不是快生了，其实才5个月。现在走路都觉得腰酸，整个人笨重得像球一样。医生说后面几个月体重还会增长更快，我有点担心会不会长得太多。但是不吃又难受，饿了就干呕，吃了才能舒服点。想问问其他孕妈们，你们孕中期体重增长情况怎么样？都是怎么控制饮食的呢？
收藏
10
点赞
妈妈网_1joxue
第1天
孕期体重增长的烦恼与分享 最近发现自己体重增长得有点快，过来几天就胖了4斤，上称的时候简直天都塌了。虽然一天三顿吃得不多，但体重还是蹭蹭往上涨。回去得控制一下饮食了，这几天肚子明显大了一圈。 看到其他孕妈有的重了10斤，有的甚至一斤没涨，真是羡慕。我一胎胖太多，这胎想摆烂但又怕控制不住。最近连宵夜都不敢吃了，但体重还是不受控制地增加。 想问问大家孕期都是怎么控制体重的？有什么好的建议吗？
收藏
27
8
嘻嘻王雅beauty
第11天
剖腹产术后护理经验分享刚经历完剖腹产，分享下我的术后护理经验，给姐妹们参考～尿管护理一般24小时后拔尿管，但如果有膀胱修复手术（比如我粘连严重），可能需要带10天拔尿管后第一次排尿会有点刺痛，多喝温水冲洗尿道下床技巧先摇高床头适应半小时用收腹带固定伤口减少疼痛家人搀扶时托住后背和脖子伤口护理医院会给电疗促进恢复每天消毒2次，保持干燥疤痕体质可以咨询医生用祛疤产品费用参考单间病房更清净（价格因地而异）我住院5天总花费约5000元避坑提醒：①别急着洗澡，等医生确认伤口愈合情况②咳嗽/大笑时用手压住伤口减轻疼痛
收藏
9
10
妈妈网_k6s4dk
第1天
结婚后的生活，真的不如一个人自在吗？最近和几个朋友聊天，发现大家结婚后都有同样的感受：虽然老公和婆婆对自己很好，但如果再选择一次，可能都不会选择结婚。结婚前觉得婚姻很美好，羡慕那些坐在婚车里的新娘。但真正结婚后才发现，要处理婆媳关系、协调双方父母、考虑孩子教育等等，生活变得复杂很多。特别是有了孩子后，妈妈要快速适应妈妈的角色，而爸爸的生活似乎变化不大。我现在就在想，如果当初不结婚，一个人生活会不会更自在？有钱花、工作好、想去哪玩就去哪，不用考虑那么多。不过现在的婚姻虽然不完美，但老公和婆婆对我确实很好。只是偶尔会想，如果当初选择不结婚，现在的生活会不会更简单快乐？
收藏
7
点赞
长安微光
第1天
孕期婆婆总是跟着我，感觉被监视了 最近真是被婆婆搞得有点烦躁，自从怀孕后，婆婆就寸步不离地跟着我。今天去老公单位溜达一圈，她也要在后面跟着，感觉特别不自在。 我前脚刚出门，她后脚就追上来。我说我又不是小孩子，不会丢也不会跑，可她就是不听。晚上睡觉她也要在门口守着，感觉像在监视犯人一样。 虽然知道她是关心我和宝宝，但这种被24小时盯着的感觉真的很窒息。老公说是因为之前有过流产的经历，所以他们特别紧张。但这样过度保护反而让我压力很大，连基本的私人空间都没有了。 姐妹们遇到过这种情况吗？该怎么和婆婆沟通才能让她理解我需要一些个人空间呢？
收藏
2
点赞
星河晚秋
第1天
宝宝头型问题让我头疼最近为了给宝宝睡头型真是操碎了心！我家闺女特别犟，就是不愿意平躺睡，非要侧着睡。我试过用定型枕，结果她哭得可厉害了，看着真心疼。我家宝宝后脑勺有点高，我担心不睡头型会影响美观。但是每次强行让她平躺，她就哭闹不止，搞得我们俩都睡不好。有经验的宝妈们，你们是怎么给宝宝睡头型的呀？是不是我太着急了？宝宝现在才一个多月，是不是大一点头型会自然变圆呢？我老公说女孩子以后有头发遮着没关系，但作为妈妈还是希望宝宝能有个好看的头型。现在每天都在纠结要不要继续坚持给她睡头型，还是顺其自然让她怎么舒服怎么睡。求支招！
收藏
1
点赞
妈妈网_gom5hq
第18天
初见之喜，乍见之欢,欢迎你我的宝贝，所求不多,只愿你一生平安健康
收藏
2
点赞
晴微光✨
第1天
孕期婆媳关系引发的思考最近因为临近预产期，家里的一些事情让我特别焦虑。婆婆总是喜欢插手各种家事，这次更是把我妹妹相亲对象的事情揽到自己身上，还把我们的住址发给了对方妈妈。明明我妹妹已经在微信上拒绝了对方，婆婆却非要安排见面，还说要带我去妹妹那边吃饭。我现在已经38周多了，随时可能生产，真的不想折腾这些事。更让我生气的是，婆婆还总是干涉我和老公的生活，比如不让老公请产假，说让他去上班赚钱。我老公明明有带薪产假，她却说晚上下班回来抱抱孩子就行了。今天实在忍不住和婆婆吵了一架，我说大家都是女人，为什么不能将心比心。她却让我管好自己就行。想到以后坐月子还要面对这些，真的特别烦躁。姐妹们，你们孕期和婆婆相处得怎么样？遇到这种
收藏
1
点赞
妈妈网_gom5hq
第18天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
收藏
2
点赞
柠檬柠檬糖
第18天
三金到底买多少克合适？ 最近金价涨得太离谱了，去年600多一克，现在要1000多。我婆婆给了5万让我自己买三金，但感觉现在买太不划算了。听说可以去银行买金块再找金店加工，能省不少钱。你们结婚时的三金都是怎么买的？现在这个金价是不是该等等再买？
收藏
5
9
苏家小宝的亲亲
第18天
孕期穿旧衣服真的好吗？ 婆婆翻出来十几年前小姑子穿过的旧衣服要给我宝宝穿，虽然知道旧衣服更安全，但看着那些发黄起球的衣服真的很膈应。我觉得一两年前的旧衣服还能接受，十几年前的也太夸张了吧？你们会接受婆婆给的旧衣服吗？
收藏
4
3
妈妈网_bebcvd
第1天
孕期糖耐检查经历分享今天去医院做糖耐检查，遇到了一件让我很困惑的事情。医生只让我抽了三管血，然后就说可以走了。我疑惑地问医生不用喝糖水吗？医生回答说都是一样的。这和我之前了解到的糖耐检查流程完全不一样，不知道有没有姐妹遇到过类似的情况？
收藏
18
5
灯泡妈呀zx
第13天
为什么现在生男宝的这么多？ 最近发现身边好多人生男宝，我们月子中心里就两三个女宝宝，其他都是男宝。出去晒太阳的时候，七八个男宝里就我们一个女宝，感觉现在男宝比例好高啊！姐妹们有没有同感？
收藏
2
点赞
yx一一啊55
第17天
为什么现在的男人都觉得带孩子是女人的事？ 我真的受够了！为什么现在的男人都觉得带孩子是女人的事？我老公整天就知道上班，回家就往沙发上一躺，孩子哭了都不带哄一下的。更气人的是，他还总嫌我把孩子带得不好。我就想问问，你们这些当爸爸的，凭什么觉得带孩子就是妈妈一个人的责任？
收藏
2
点赞
刘艺云cyy
第12天
为什么现在剖腹产越来越普遍了？ 最近发现身边好多姐妹都选择了剖腹产，我自己也是剖的。本来想顺产，但医生说胎位不正，羊水也破了，只能紧急剖了。手术过程倒是挺顺利的，就是术后恢复有点难受，特别是压肚子的时候疼得直冒汗。不过现在技术确实先进了，刀口也恢复得不错。想问问大家都是什么原因选择剖腹产的？术后恢复都用了多久？
收藏
5
8
与雯星光✨
第1天
孕期贫血与母乳喂养的困扰作为一个从小贫血的准妈妈，我一直担心自己的贫血问题会影响母乳喂养。医生说我贫血严重，可能奶水不足，建议我做好混合喂养的准备。这让我很纠结，毕竟母乳对宝宝的健康很重要。群里讨论时，有的姐妹说贫血确实会影响奶量，但也有人分享说即使贫血奶水也很充足。我现在每天坚持吃补血的中药，希望能改善情况。打算前三个月尽量母乳喂养，给宝宝打好基础，之后再看情况调整。最让我担心的是，听说贫血妈妈的奶水可能营养不够，宝宝体检不达标。我姐姐就是这样，三个月时宝宝体重增长不理想。所以我也在准备奶粉，打算随时观察宝宝发育情况。想问问其他贫血妈妈都是怎么应对的？有什么有效的补血方法可以分享吗？
收藏
3
点赞
情感无尽d
第26天
38+5，迎来了我的小公主😘
收藏
5
点赞
有名女子22
第30天
我的宝宝出生了，我按了宝宝已经出生设置，我想把之前的页面设置回去，因为发了的信息别人看不到，我也看不到别人发的信息。不好玩
收藏
5
点赞
瑶光宝宝宝贝
第30天
大家都是怎么照顾宝宝
收藏
5
点赞