孕期控糖的烦恼与经验分享 最近做了糖耐检查，结果不太理想，空腹5.51，1小时11，2小时8，医生让我开始控糖。现在每天吃饭都要沥起来蒸，关于甜的和面食都要少吃，感觉生活失去了很多快乐。 我现在每天只能吃半个苹果，偶尔吃柚子，连最爱的甘蔗都不敢碰了。晚上饿得慌的时候，满脑子都是酸辣粉、泡面、火鸡面，但只能忍着。医生还要求我每天两个鸡蛋白、两瓶牛奶，感觉吃得太多了，但又饿得快。 想问问其他孕妈们，你们是怎么控糖的？有什么好吃的控糖零食推荐吗？我现在偶尔会吃DGI吐司，比普通全麦面包好吃一些。 另外，我发现多散步确实有帮助，前几天自测血糖高，多走了走今天就正常了。但是走多了又怕对宝宝不好，真是两难啊！