孕期DHA选购避坑指南

吃过5种DHA的孕妈实测：

  1. 润康套餐（400+/月）

    • 优势：含多种维生素
    • 缺点：颗粒大孕反期难吞咽

  2. 金斯利安（200+/瓶）

    • 优势：性价比高能吃两个月
    • 缺点：藻油腥味较重（附图7881300377964389）

  3. 进口品牌（500+/盒）

    • 优势：医生推荐款
    • 缺点：价格虚高（附图7881303134002601）

孕早期建议：等孕反结束再吃！我有次吐出来满嘴鱼腥味，难受一整天...

（用药前务必咨询医生）

孕期饮食禁忌
来自南昌市
热门评论(4)
6688你真的好傻
我孕期都没有选购过DHA，这个还真的是不了解，感谢分享
2025-10-26 23:41:51 · 来自沈阳市
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梨窝浅笑Mayheart ： 我买过几种，各有优缺点，你之后要不要试试呀？
黄家小千金
好的，原来dha还可以这样选择哈
2025-10-26 23:32:50 · 来自三亚市
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雪芙达wife ： 还挺涨知识吧？
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爱家彩虹与晨曦
2岁2个月15天
#妈妈初乳 优博瑞霖#小区里三岁的小盆友一起玩，总有几个经常请假在家。有次和邻居唠嗑，她说孩子总生病可能是奶粉没选对🤔。后来发现这款奶粉用的是法国原罐进口工艺，还通过了多国海关检测，感觉挺靠谱的👍。就是瞅着现在包装变样了，是换新配方了吗🤯？跟原来那款比，哪款更适合肠胃弱的宝宝呀？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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babyc12d
2岁7个月3天
#妈妈初乳 优博瑞霖#刷溯源视频的时候，看到法国牧场那片绿油油的草地，一下子就把我吸引住了！原来奶牛喝的是阿尔卑斯雪融水，住的地方没有污染，怪不得孩子最近喝着奶粉，小脸都变得胖乎乎的了。以前我总是担心工艺会不会破坏营养，视频里 4℃的冷链运输看得清清楚楚，生鲜乳清直接干混成粉，把活性营养都给锁住了，现在冲奶都更放心了。 #优博瑞霂解密初哺营养！
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大黄不是药
2岁6个月整
天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
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7171
2.9万
全科专家团
2岁2个月4天
家长必读 | 早产宝宝的防蚊宝典：远离基孔肯雅热，从家里做起！基孔肯雅热是什么？基孔肯雅热是由伊蚊（白纹伊蚊、埃及伊蚊）传播的急性病毒性疾病，常见症状为发热、关节痛和皮疹，部分人会出现长期关节痛。疾病目前没有特效抗病毒药，治疗以支持对症为主，因此预防被蚊子叮咬是最关键的一步。早产儿为什么更需要小心？早产儿免疫与皮肤屏障尚未成熟，一旦感染，更易出现喂养差、精神差、抽搐等严重表现；如果孕妈妈在分娩前后短期内感染，还可能发生围产期母婴传播，需要妇产科与新生儿科联动评估与观察。家里怎么做，才能把蚊子“挡在门外”？一看环境：每周一次“清零”：倒空、刷洗、盖紧所有能积水的容器（花盆托盘、雨水桶、饮水机接水盘、旧轮胎等），室内外都要查。垃圾日产日清，地漏保持干净。门窗
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oh如果超人会飞
2岁8个月27天
我家孩子一直喝奶粉，伊利金领冠铂萃含HMO，营养全面，A2奶源，想问问大家都在哪买这奶粉？
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阿B宝女h
2岁6个月整
我娃吃小斯利安DHA一段时间了，效果挺好。它和其他DHA比，在DHA含量和纯度上谁更优呢？
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小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
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1.0万
19万
la四夕13
2岁8天
近期这个雨下的温度一下就降低了很多，宝宝的免疫力差特别容易感冒发烧，这不可能是添加衣服不够及时，孩子就有一些打喷嚏流鼻涕了，好在家里一直备着小快克感冒药，这款感冒药是专为儿童设计的草莓口味的宝宝不怎么排斥，喝了几次，症状就缓解了不少呢！
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茉莉花茶的茉莉
2岁11个月8天
娃半年窜高5cm！这款“儿童钙”我双11锁死了，回购N次！ 当了妈以后进入无限shopping模式🛒尤其不能错过各种大促👀眼看双十一预热又要来了，正好家里好多东西都快用完了，赶紧整理了一波我家大促会无限囤货的养娃宝藏好物 除了无限消耗品宝宝屁粮、口粮、日常洗护用品、柔纸巾、保温杯等，钙片一定要囤！作为一个二胎妈妈👩🏻深知补钙对宝宝的重要性！我给大宝一直吃的EVERS牛博士儿童钙VD片，德国百年品牌可靠放心，钙D同补，吸收up up👆 一提到补钙，老母亲不得不感叹❗️曾经为了大宝的追高我真的是操碎了心💔 大宝从年初上幼儿园，在学校都是偏矮的个子，身处北方这个大葱都比人高的地方，身高矮可是硬伤啊‼️为了闺女的大长腿，各种做功课📚还好付出有回报，大宝身高总算上去了👆每天坚持吃钙片，日常多吃鱼虾，没事就加强体育锻炼，多晒太阳！！ 牛博士儿童钙的实力很能打：德国品牌背书，用的是100%新西兰奶源🥛核心的碳酸钙含钙量比普通钙片高出200%，每片100mg高钙搭配40IU维生素D3，能把吸收效率拉满，让营养真真切切补到点子上👍 关于配料我也是深扒过的，成分非常干净✨ 0蔗糖、0色素、0人工香精、0防腐剂 钙片有两种口味，芝士牛奶&草莓味，新西兰天然牛奶打底🥛果粉和芝士粉提香🍓很合小孩姐的胃口，吃起来也不会像其他那种钙片嚼起来有沙砾感~ 独特的萌趣小牛头造型，易嚼还不容易卡喉💙吃起来就像小零食一样，大宝每天都会主动吃。一次吃1～2片，每天1~2次，就完全足够孩子身体所需，补钙方便又快捷~ 闺女自助补钙，老母亲别提有多省心啦~现在睡眠和精神头都明显变好了，身高也悄悄窜了5cm，最近再去体检，身高体重都在稳重增长，我这颗悬着的心终于能够放下了🫳 所以趁着双十一大促，我赶紧又囤了一波，活动力度大大的👍家有小萝卜娃的宝妈们真的可以试试哦～
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开心的哈哈妹妹
2岁3个月21天
拒绝选奶焦虑❗少走弯路跟我这样做↓ ☘️说实话，自从我备孕开始我就考虑该给宝宝喝哪款奶粉了，线下母婴店的还是线上网购的？牛奶粉还是羊奶粉？国内的还是进口的？追求知名品牌的还是大众平民品牌的？哎呀，一想头好痛，结果，挑了好长时间我都没有确定好最终答案。 🌵我身边的同事和朋友们，他们每个人给宝宝喝的奶粉都不一样，但宝宝喝的都很好，宝贝白白胖胖的，每天也活力四射，因为他们都挑选对了适合自己的奶粉，每个人的体质不一样。只有适合自己的才是最好的奶粉。经过我多家挑选，我才从众多品牌奶粉中选中了飞鹤星飞帆卓睿奶粉。 🌱首先，它是一直深耕中国母乳研究，更是针对中国宝宝的体质研制出了定制版的营养配方，更符合中国宝宝喝，毕竟，适合的才是最好的，最终的结果证明，我没选错～ 🌿在配方方面，飞鹤星飞帆卓睿奶粉贴合母源营养，更亲和宝宝的肠胃，更符合中国宝宝天生的营养需求。14种可选成分中，竟然有12种都是贴合宝宝天生营养的，这简直是太绝了！ ☘️不仅如此，吸收方面也是毫不逊色的，新一代专利结构指OPO，小分子水解乳清蛋白，还有GOS益生元与CPP酪蛋白磷酸肽等营养成分共同作用下，简直是“吸收天团”，吸收力杠杠的，宝贝的小体格壮壮哒，长肉方面也是轻松拿捏。 🌱在脑营养方面也是非常哇塞的，飞鹤星飞帆卓睿奶粉含有顶配五大脑磷脂，DHA：ARA＝1：1.7黄金配比，给宝宝的脑营养加满油～宝宝的前三年是大脑发育的黄金期，这个时候脑营养可不能掉了链子。 🌴打开罐体，一股奶香味扑面而来，粉质细腻蓬松，冲泡起来很方便。口感清淡，宝宝不抗拒，每次都主动喝。 ☘️喝了一段时间的飞鹤星飞帆卓睿，宝贝的肚肚摸起来软软的，夜里也能睡得香了，一夜到天亮。小脑袋瓜可聪明了，教她东西记一遍就能学会，每天还活力满满的，大人追都追不上，哈哈 姐妹们，如果你们也有选奶焦虑，不如试试这款飞鹤星飞帆卓睿奶粉吧。
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梦的世界6great
2岁11天
感谢各位姐妹关注哈。之前那个断奶后出不出门上班的帖子，好多宝妈跟我说自己的孩子自己带更好。当时我挺纠结的，而且我不想和公婆一起住，就选择出门上班了。 我上了半年班，这半年里，宝贝从离不开我到我回家他也无所谓，从喊妈妈到哭闹都喊奶奶，谁带和谁亲嘛。后来我不想和他分开，就辞职想自己带孩子。可婆婆不乐意了，觉得她辛苦把孩子带大，好不容易好带了我又要自己带，说我是觉得孩子不亲我，小心眼，我承认我吃醋了。 然后我辞职带宝宝回娘家待了俩月，俩月后我在家附近找了工作，婆婆答应白天帮我带，我晚上自己带，本以为一切挺顺利。可根本不是，我崽半个月感冒一次，每次感冒婆婆就怪我带他吹空调吹风扇；后来还不小心被开水烫到，又支原体感染，两次住院加起来小二十天。 我特不想和婆婆待一起，她总觉得我啥都不行、啥都不懂。反正婆媳关系因为孩子生病住院闹了一堆矛盾，我当时跟丈夫说要离婚。后来丈夫说不想住一起就自己出去住，舍不得孩子就带上，他养我们。 现在我们一家三口租了个一室一厅的房子，我负责一日三餐、带孩子出去玩，丈夫负责赚钱养家。现在我才觉得这才是我想要的婚姻，不是我不想上班，而是我想要只有我们仨的家，没界限感的长辈真让人难受。
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婉婉很哇噻
2岁3个月20天
养出 “抗造娃” 的关键一步：选对这款 “自护力口粮”给婉婉成功断奶前，我心里的弦就一直绷着——以前亲喂时，母乳里的原生免疫力像层“隐形铠甲”，让她的小身板稳稳当当，换季都很少闹毛病。可断奶意味着这层“铠甲”要暂时卸下，我每天都在琢磨：怎么才能帮她把自护力续上？毕竟孩子少遭罪，妈妈才能真轻松。那段时间我做足了功课，从生活细节到营养补充层层把关：🌟辅食严格“彩虹搭配”，绿叶菜碎、瘦肉泥、蛋黄泥换着来，就怕营养缺了角；🌟下雷打不动晚上7点哄睡，保证10小时睡眠，老辈说“睡得好才长得壮”果然有道理；🌟每天上午带她去小区遛弯，晒晒太阳、摸摸小草，接触自然。但我心里清楚，这些是“辅助项”，选对口粮才是“核心项”。翻遍育儿书才懂：宝宝的自护力根基，藏在贴近初
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俏妈大宝512
2岁6个月13天
洋葱中含有植物杀菌素，能够有效的抵抗病毒，增强宝宝的抵抗力，预防感冒。处理洋葱前可以先把洋葱放到热水中浸泡一下，这样可以减少洋葱对眼睛的刺激。
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原来是袁宝呀
2岁1个月2天
秋季护理避坑🍂​中医爸爸凭《黄帝内经》带娃❤️护理关键：​三暖二凉 先生是中医，带娃总以《黄帝内经》“顺时养阳，避邪护正”为原则，把“三暖二凉”做成了娃的秋季护阳指南，这阵儿倒是没闹过一次感冒。👍 “三暖”护的是阳气关键处。《黄帝内经》说“背为阳，腹为阴”，宝宝阳气弱，这三个部位最易受寒： 💡 护养小技巧：​ • 暖肚子：腹部是脾胃所在，寒邪入内易积食、腹泻。我们让娃贴身穿纯棉肚兜，晚上再盖个薄肚围，守住“腹不受寒”的底线； • 暖脚腕：中医讲“足为精气之根”，脚腕穴位多，受凉会影响气血。😅日常穿中筒棉袜，出门配高帮学步鞋，把脚腕裹严实，不让寒气从脚下侵； • 暖后背：后背是督脉所在，主一身阳气。先生从不用手心判断穿衣量，只摸后背——温热无汗就是刚好，出汗反而“耗阳”，容易感冒。 “二凉”是为散多余内热。❗️宝宝代谢快，这两处捂太严会积热： ⚠️注意事项： • 凉头部：头是“诸阳之会”，本就该散热。室内不戴帽，出门风大时只戴薄针织帽，避免闷汗导致“内热外寒”； • 凉手心：手心对应心肺，出汗说明“心肺有热”，易引发咳嗽。先生说“手心微凉是常态”，只要后背不凉，不用刻意加衣。 顺着《黄帝内经》的思路护娃，比硬套规则管用多了。💯 我正在参加#秋季护理避坑#活动🔥，想参加的小姐妹快来创作中心领取任务吧！
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大卫的妈妈
2岁8个月9天
新一周开始喽，加油⛽
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潇潇雨12woman
2岁6个月14天
🤦‍♀️宝宝最近老“闹肚子”，有时候一天要拉好几次稀便，小脸都瘦了一圈，可把我心疼坏了。问了身边有经验的妈妈，才知道这可能是乳糖不耐受引起的。后来买了雀巢旗下的 AL110 奶粉，给宝宝试了一段时间，没想到效果还挺好，宝宝拉肚子的情况少了，胃口也变好了。看来选对奶粉真的很重要啊，安儿宁系列真的很适合肠道敏感的宝宝🥰。
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tree戚卫
2岁11个月27天
#妈妈初乳 优博瑞霖#前阵子带孩子做体检，医生说孩子自身保护力不太行，一到换季就容易中招生病。回家后我就开始研究奶粉，发现这款用的是法国布列塔尼的优质奶源，而且含有90%的乳清蛋白，能提升孩子自身抵御力，感觉挺靠谱的。想问问这是新出的产品吗？跟之前买的老版有啥区别？有没有哪些地方做了改进？ #优博瑞霂解密初哺营养！
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妈妈网_kj3z3
2岁7个月24天
我上个24号来的大姨妈，这都27号，推迟了三天，不知道怎么办呀
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超会买的南南子
2岁7个月14天
🐛当毛毛虫遇上土豪书！ 女儿🩷的点读笔➕🩷的布书 猜猜它们结合会发生什么？💕 🐛就是My First Book好饿的毛毛虫联名款！ 艾瑞·卡尔的经典绘本大家都知道吧 现在土豪书把它做成了立体刺绣布书 色彩超级缤纷 每一页都吸引宝宝眼球 整本书讲述毛毛虫从孵化到化蝶的过程 让宝宝在玩中认知数字、颜色、食物 还能动手锻炼穿珠、拉拉链 把认知启蒙和精细动作训练结合 背上配套的毛毛虫小书包🎒 带宝宝开启这场奇妙的新生之旅吧！
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燃仔仔
2岁6个月15天
敏宝妈妈看过来~娃皮肤嫩到想狂rua☁️ 涂完嗳乐蓓贝小云朵身体霜 我手就离不开娃的小皮肤了！！ 质地像融化奶霜🍼一推就化不粘衣 无酒精无激素+SGS认证✅敏宝超安心 换季吹空调涂它，15分钟救干皮 脸手脚一瓶搞定，再也不是小干柿饼！ #宝宝身体霜 #敏宝护肤 #母婴好物推荐
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