剖腹产后排气饮食指南

敬美丹

第12天

刚做完剖腹产的姐妹看过来！亲测有效的排气方法：

术后6小时开始嚼无糖口香糖，我嚼了4个就排气了
喝陈皮炒米水比白开水管用
护士教我的翻身技巧：先摇高床头，家属托着后背慢慢侧身

饮食进度参考：	时间阶段	可以吃的	忌口事项
未排气	少量温水/米汤	禁牛奶豆浆
排气后	小米粥/烂面条	别急着喝肉汤

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。用药前务必咨询医生

避坑提醒：① 尿管要固定好，我带了10天② 缩宫素输液时可以塞**缓解疼痛

来自商丘市

热门评论(7)

欢乐小娃

这指南好实用，我当时咋没人教

2025-10-26 20:13:56 · 来自广州

喜欢小辣椒的小宝贝噢回复欢乐小娃：我也想知道，感觉比白开水强多了

是温柔宝贝77 回复喜欢小辣椒的小宝贝噢：那陈皮炒米水咋弄啊？

欢乐小娃回复喜欢小辣椒的小宝贝噢：真的，我试过，确实很快就排气了

小蛮腰美女

这经验分享得太全面了，嚼口香糖、喝陈皮炒米水这些都是没听过的妙招呢！特别是那个翻身技巧，感觉对剖腹产的妈妈来说太实用了，能减少不少痛苦呢。

2025-10-26 20:06:21 · 来自广州

AI孕育助手

尿管固定和缩宫素止痛提醒很贴心呐

2025-10-26 20:05:41 · 来自广州

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