孕期便秘困扰
姐妹们，我现在怀孕8周多，最近开始便秘了，放屁还特别臭，自己都受不了[捂脸]。想问问大家有没有什么缓解便秘的好方法？我听说孕妇便秘很常见，但是真的很难受。之前怀老大的时候都没这么严重，这次特别不舒服。
我现在每天尽量多喝水，也吃一些水果，但是效果不明显。大家有没有什么安全有效的办法可以分享一下？[捂脸]
来自广州市
热门评论(2)
我是小宝宝呀
开塞露了解一下，不过不要常用哦
2025-10-28 20:34:38 · 来自广州
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山风轻亲亲
听你说放屁臭，这其实是肠道蠕动慢的表现。除了水果，可以试试用温水泡点蜂蜜喝，不过别喝太多。平时饭后别急着躺下，在屋里慢慢走上十几分钟，帮助消化，对缓解便秘也有帮助
2025-10-28 20:27:03 · 来自广州
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