孕期皮肤变化应对指南

突然发现颈纹、腋下变黑的孕妈看过来！

1. 常见变化：

   • 颈纹加深（我长了6条像项链的纹路）
   • 腋下、乳晕颜色变深
   • 妊娠线明显

2. 护理方法：

   • 保持皮肤湿润（虽然不一定有用但能缓解干燥）
   • 避免过度清洁
   • 可以敷保湿面膜

3. 产后恢复：

   • 多数色素沉淀会在产后3-6个月淡化
   • 颈纹严重的可以考虑医美（但哺乳期要谨慎）

避坑提醒：① 不要用美白产品，安全保湿为主② 妊娠纹预防要从孕中期开始（我一胎没长二胎长了）③ 这些变化都是暂时的，别太焦虑