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YH小公主妞
孕20周+1天
之前检查缺钙,大夫给开的钙片,大家孕期补钙都吃的什么样的? 十月馨有没有必要吃?有的孕妈说吃了十月馨便秘!大家给提提建议
孕期保健 孕期饮食禁忌
来自嘉兴市
热门评论(7)
girl迪力胡马尔
妊娠是一个复杂的生理过程,为了胎儿的正常发育和孕妇自身的健康,并为产后泌乳进行营养 储备,孕期营养至关重要。与非孕妇相比,孕期对能量和各种营养素的需要量均有所增加,尤其 是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、锌、叶酸、维生素AD等。所以饮食上要适当增加鱼、禽、蛋 、瘦肉、海产品、坚果、奶类的摄入量,同时多摄入富含维生素C、膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜 和水果。进入孕中期还要补充维生素AD和钙。
2025-10-30 08:30:36 · 来自上海
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愉快的果仁llptwo
我吃的迪巧,十月馨没吃过
2025-10-30 01:26:03 · 来自广州
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张小天使kai  回复 愉快的果仁llptwo : 爱乐维跟迪巧哪个更好呀?
枯燥女神  回复 张小天使kai : 我吃爱乐维,也不错
愉快的果仁llptwo  回复 张小天使kai : 我觉得还行,腿不抽筋了
hai儿子胡冉冉
如果确实是缺钙的话,就要补充钙片的,这个是还是有必要去说有检查一必须要一直吃
2025-10-29 12:56:21 · 来自南充市
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