孕期控糖真的那么难吗？ 最近一直在控糖，感觉整个人都不好了！明明以前最爱吃的甜食、水果现在都要严格控制。今天早上空腹血糖6.1，都是因为昨晚没忍住吃了几个饺子还吃了柚子。医生说要控制，可是不吃又怕营养跟不上，真的好纠结啊！姐妹们都是怎么控糖的？有没有什么既能满足口腹之欲又不升糖的小妙招？
来自合肥市
热门评论(6)
果果奶茶
这个确实不容易的呢，很多的甜食都是不能吃的
2025-10-31 12:23:53 · 来自阳江市
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222crstal晗 ： 对呀，控糖不能吃甜食，你有啥解馋办法不？
great安哥稳妹 ： 这不能吃那不能吃的，控制糖分真的太不容易啦。
66亮华
柚子含糖高，别吃了
2025-10-30 22:51:09 · 来自广州
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111冰糖果98
平时除了水果和甜食，像主食那些你们是咋控制量的呢？
2025-10-30 18:05:53 · 来自广州
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808静猪儿哒
你可以试试用一些代糖食品或者低糖水果过渡下，比如草莓、蓝莓啥的，嘴巴馋的时候来几颗，总比完全不吃强。另外，医生说的对，营养一定得跟上，不然对宝宝不好，可以在医生指导下吃点营养剂。
2025-10-30 18:02:45 · 来自广州
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娜言姐弟
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